Benefícios para a pele do óleo de noz

As nozes são embaladas com nutrientes e o óleo de noz é uma excelente maneira de aproveitar ainda mais os benefícios para a saúde das nozes em sua dieta. Eles são ricos em ômega-3, fibras, proteínas e minerais vitais, incluindo potássio, magnésio e cobre, de acordo com a California Walnuts. Entre as muitas razões para apreciar as nozes estão os benefícios para a pele do óleo de noz, que pode ser usado na culinária e no cozimento, usado como molho ou molho para salada, ou aplicado topicamente, para ajudar em várias condições da pele. O óleo de noz tem sido recomendado para combater rugas desde pelo menos o século XVII, de acordo com o “Jardim Perigoso: A Busca de Plantas para Mudar Nossas Vidas”. Ao longo dos séculos, passou de remédio popular a ser apoiado. pela ciência. Quando ingerido, suporta a pele graças aos seus altos níveis de nutrientes essenciais. Usado topicamente, é um hidratante rico, não oleoso.

O óleo de noz pode ser um remédio para infecções fúngicas, como pé de atleta e candida. " observa que é tão eficaz contra a candida quanto medicamentos farmacêuticos vendidos sem receita médica. Pode ser aplicado topicamente na área afetada e também pode ser misturado com outros antifúngicos à base de plantas, como o alho, para aumentar sua eficácia.

Ajuda a psoríase

A psoríase é uma condição dolorosa e persistente da pele. pode ser aliviada usando óleo de noz, de acordo com “Curando com Whole Foods: Tradições Asiáticas e Nutrição Moderna.” Adicione ao seu banho para acalmar a inflamação ou aplique diretamente na pele afetada.

Fonte de Omega-3

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