Aromaterapia para sinusite

Sinusite é uma inflamação dos seios que pode causar dor de cabeça dolorosa e sensibilidade na face. Para ajudar a descongestionar os seios e aliviar a inflamação, há uma série de ervas aromáticas que você pode usar em um tratamento de aromaterapia. O uso de aromaterapia para a cura remonta 5.000 anos aos egípcios e seu uso de ervas aromáticas para a queima de incenso. Hoje, a aromaterapia é uma maneira eficaz de curar emoções e desconforto físico.

Eucalipto O óleo essencial de eucalipto, extraído das folhas e os ramos da árvore de eucalipto, é um descongestionante eficaz do trato respiratório superior. Ajuda a tratar inflamações e infecções. De acordo com o site MedlinePlus, da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, contém até 85 por cento de eucaliptol, um constituinte com propriedades antimicrobianas. É um óleo forte que é melhor evitado pelas crianças e nunca deve ser tomado internamente.

Para aliviar a congestão nasal, adicione algumas gotas de óleo essencial de eucalipto ao sal grosso em uma pequena garrafa de vidro escuro para usar. como um inalador sempre que precisar de alívio.

Rosemary

O óleo essencial de alecrim é um analgésico, um antimicrobiano e um estimulante usado para abrir as cavidades nasais e tratar qualquer bloqueio ou inflamação nos seios. Uma boa maneira de usar este óleo é adicionar cinco gotas a uma tigela com água fervente e colocar uma toalha sobre sua cabeça para criar uma tenda sobre a tigela. O vapor da água vai subir junto com alguns óleos voláteis do alecrim para ajudar a limpar os seus seios.

Lavender

O óleo essencial de lavanda é um nervine que promove o relaxamento e ajuda com sinusite devido ao seu analgésico propriedades. É especialmente benéfico no tratamento de seios que são bloqueados com catarro e é um anti-séptico, defendendo seu sistema imunológico contra vírus transmitidos pelo ar. Um uso benéfico do óleo essencial de lavanda para tratar uma infecção sinusal é adicionar três a cinco gotas do óleo para a sua água de banho e deixe de molho por pelo menos 15 minutos. A água quente com a lavanda ajudará a relaxar os músculos e as propriedades medicinais do óleo atuará sobre o seu corpo, permitindo que você respire mais confortavelmente.

Sweet Basil

Óleo essencial de manjericão doce tem ações benéficas sobre os seios e é eficaz no tratamento de infecções sinusais. Suas ações analgésicas, antiespasmódicas e antidepressivas ajudam a aliviar dores de cabeça causadas pela sinusite.

Para alívio duradouro, coloque 10 gotas de óleo de manjericão em um vaporizador que fica em uma sala onde você passará a maior parte do seu tempo. Em menos de 10 minutos, a sala será permeada com aroma de manjericão e óleos voláteis medicinais, que aliviarão qualquer dor de cabeça e congestionamento causado pela sinusite.

Óleos de massagem

Qualquer óleo que ajuda na sinusite pode ser misturado em um óleo transportador, como amêndoa ou azeite, a fim de criar um óleo de massagem medicinal. Você pode usar este óleo para massagear suas bochechas e testa para alívio do seio tópico, ou você pode ter um massagista usá-lo para massagear todo o seu corpo, ajudando você a relaxar e ajudar seus seios através do perfume dos óleos.