Como usar o gengibre topicamente para queima de gordura

O gengibre, ou zingiber officinale, é a raiz de uma planta nativa da China e da Índia. Quando ingerida, de acordo com a Dra. Linda B. White, autora de “The Herbal Drugstore”, ela pode aumentar o metabolismo e ajudar na queima de gordura. Como tratamento tópico, não é tão afetivo, mas pode ajudar a reduzir a aparência da gordura subcutânea - a gordura sob a pele. Valerie Ann Worwood, autora de “O livro completo sobre óleos essenciais e aromaterapia”, sugere uma mistura de óleo essencial de gengibre, com outros óleos, em uma massagem noturna e banho para estimular a perda de gordura.

Despeje 2 colheres de sopa. óleo de amêndoa em um prato de cerâmica. Adicione 10 gotas de óleo de cenoura. Agite o prato para misturar os dois óleos juntos.

Adicione 15 gotas de gengibre, 10 gotas de limão e cinco gotas de óleo essencial de cipreste ao prato. Redemoinho o prato, em seguida, adicione cinco gotas de óleo essencial de zimbro e agite novamente.

Mergulhe os dedos no prato e massageie o óleo em suas áreas problemáticas.

Faça um banho morno. Adicione 15 gotas de gengibre, 10 gotas de limão, cinco gotas de cipreste e cinco gotas de óleos essenciais de zimbro à água do banho.

Deixe de molho por pelo menos 20 minutos e massageie suas áreas problemáticas. Adicione mais água quente, se desejar.

Seque com uma toalha grossa. Repita todas as noites durante 30 dias.

Dica

Se não quiser tomar banho todas as noites, reduza a frequência do banho para uma vez por semana, mas massageie o óleo para o seu problema. áreas cada noite.

Os óleos essenciais podem irritar a pele. Sempre misture os óleos essenciais com um óleo de base vegetal antes de aplicar na pele.

Aqueles com alergia a nozes podem substituir óleo de uva, jojoba ou azeite por óleo de amêndoa.

Advertências -

Coisas necessárias

Prato de cerâmica

2 colheres de sopa. óleo de amêndoa

10 gotas de óleo de cenoura

30 gotas de óleo essencial de gengibre

20 gotas de óleo essencial de limão e

10 gotas de óleo essencial de cipreste

10 gotas de óleo essencial de zimbro

Toalhas grossas