Os benefícios para a saúde do óleo de semente de uva

Ao considerar os benefícios à saúde das uvas, talvez você não pense em incluir as sementes da fruta. As sementes de uva produzem um óleo que pode ser usado topicamente ou para cozinhar, e o óleo é rico em uma série de benefícios para a saúde. Cheio de antioxidantes, óleo de semente de uva pode ser usado em molhos ou pratos cozidos.

Heart Health Benefits

Uma revisão das pesquisas atuais publicadas no "Journal of American Dietetic Association" em 2011 concluiu que O óleo de semente de uva ajudou a baixar os níveis de pressão arterial, bem como a freqüência cardíaca geral. Além disso, o óleo não afetou os níveis de lipídios no sangue. Ambos os estudos em animais e humanos foram revisados ​​e, embora os resultados sejam promissores, os pesquisadores concluíram que eram necessários mais estudos de longo prazo.

Conteúdo antioxidante