As melhores maneiras de fazer envolvimentos corporais caseiros

Embora um envoltório do corpo possa parecer um tratamento de beleza complicado para se experimentar em casa, você poderá desfrutar de versões caseiras com pouco tempo e esforço. Você pode precisar de ajuda com o envoltório real, que deve ser confortável, mas não muito apertado e deve se sobrepor para que cada parte do seu corpo seja coberta duas vezes. Se você tem quaisquer alergias conhecidas ou condições médicas atuais, consulte seu médico antes de tentar um envoltório corporal em casa para evitar complicações médicas ou outros efeitos adversos.

Herbal Body Wrap

Crie um corpo à base de ervas embrulhe para ajudar a promover energia e revitalização ou melhorar o relaxamento e o descanso. Greta Breedlove em "The Herbal Home Spa: Naturalmente refrescante Wraps, Esfrega, loções, máscaras, óleos e esfoliantes" recomenda o uso de hortelã-pimenta, alecrim, zimbro e casca de limão para energia ou lavanda, camomila, sálvia e tangerina para relaxamento. br>

Misture 2 xícaras de ervas frescas ou 1 xícara de ervas secas em uma panela grande, cubra com água fervente e coloque uma tampa por 5 minutos. Coe as ervas e acrescente tiras de algodão de 2 polegadas de largura ao vaso. Cubra e coloque-os por cinco minutos. Retire o excesso de líquido antes de envolver seu corpo. Uma vez que todas as tiras estão no lugar, relaxe sob uma lona e alguns cobertores por 10 minutos. Depois de desembrulhar as tiras, espere para tomar banho por 4 a 24 horas.

Detox Body Wrap

Faça um envoltório do corpo de desintoxicação para purificação e rejuvenescimento com uma mistura de argila mineral e azeite de oliva. Chris Leung em “Guia completo de desintoxicação corporal para melhorar a saúde” recomenda o uso de cobertores térmicos com este envoltório corporal para ajudar a eliminar toxinas e melhorar a experiência. Para preparar, ferva 2 xícaras de água e dissolva ¼ xícara de sal marinho na água fervente. Misture 1 xícara de argila mineral e 2 colheres de sopa. azeite até misturar e continuar a mexer vigorosamente até a mistura formar uma pasta.

Cubra o corpo com a pasta e envolva-se frouxamente em um lençol ou toalhas finas. Adicione cobertores térmicos, se possível, e aguarde 10 minutos. Em seguida, mergulhe todo o corpo em um banho quente por 45 a 60 minutos antes de enxaguar. Leung aconselha ficar hidratado antes e durante o envoltório.

Minimizar a aparência da celulite através de um envoltório do corpo da celulite usando óleos essenciais. Breedlove recomenda este envoltório do corpo observando que você pode precisar de ajuda para aplicar o celofane. Para preparar, escolha uma sala mais quente em sua casa e aumentar o calor.

Combine 8 gotas de óleos essenciais de toranja com 2 gotas de óleos essenciais de tomilho, erva-doce, lavanda, gerânio e junípero. Adicione 2 xícaras de óleo de amêndoa, misture bem e despeje a mistura em uma garrafa plástica de esguicho.

Tome um tempo para esfoliar a pele com uma luva de seda, bucha ou pincel seco e, em seguida, massageie a mistura de óleo em sua braços, pernas e tronco. Acrescente o envoltório de celofane com firmeza, mas não com muita força. Relaxe por 20 minutos na sala aquecida, remova o celofane e, no chuveiro, enxágue com água morna e depois com água fria.