Os fibróides ômega 3 podem encolher?

Os miomas são tumores benignos, não cancerosos, feitos de tecido conjuntivo fibroso e células musculares lisas. Eles são o crescimento benigno mais comum nas mulheres americanas e geralmente crescem nas paredes do útero. A causa do crescimento dos miomas não é bem compreendida, mas é considerada multifatorial e envolve genética, desequilíbrio hormonal e toxinas na dieta. Os ácidos graxos ômega-3 apresentam uma variedade de propriedades benéficas e às vezes são recomendados para encolher miomas, mas não há estudos científicos para apoiar a idéia.

Miomas

Devido à sua predileção pelas paredes do útero Miomas uterinos são freqüentemente chamados de miomas uterinos ou leiomiomas. Miomas são considerados tumores benignos comuns em mulheres e tipicamente começam a se desenvolver durante o meio e depois nos anos reprodutivos. Enquanto a maioria dos miomas são assintomáticos, eles podem crescer e causar menstruação intensa e dolorosa, cólicas abdominais, relações sexuais dolorosas e aumento da frequência e urgência urinária, como citado em “Princípios de Medicina Interna de Harrison.” Miomas podem interferir na gravidez, embora seja considerado raro. Miomas freqüentemente crescem em múltiplos e são uma causa primária de cirurgias de histerectomia parcial e completa.

Causas

A causa do crescimento dos miomas não é bem compreendida e freqüentemente debatida. A comunidade médica acredita que a genética, desequilíbrio hormonal e trauma do útero devido a partos anteriores, abortos ou práticas anticoncepcionais são as principais causas, embora alguns profissionais de saúde alternativos pensem que a dieta é o principal fator, de acordo com “Nutrição e Saúde Pública”. Preocupações dietéticas envolvem o consumo de conservantes, adoçantes artificiais, açúcares altamente refinados, carcinógenos leves e gorduras saturadas. Os fibróides precisam do estrogênio para crescer, e é por isso que a menopausa impede seu crescimento ou os encolhe. Foi observado que os afro-americanos, fumantes e obesos têm maior incidência de crescimento de miomas.

Ácidos graxos ômega-3

Ácidos graxos ômega-3 são gorduras insaturadas essenciais que são encontrados em abundância em óleos de peixe e óleo de linhaça. Existem alguns tipos diferentes que são referidos como ALA, DHA e EPA, mas todos são gorduras poliinsaturadas. A proporção de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 em seu corpo deve ser de aproximadamente 1: 2 ideal, mas a dieta americana típica promove proporções de 1:20 e além, conforme citado em “Nutrition Contemporânea”. Ácidos graxos ômega-3 desencorajar a inflamação em seu corpo, que pode desempenhar um papel no crescimento dos miomas, mas não há evidências científicas. A idéia de que os ácidos graxos ômega-3 podem afetar os miomas pode estar relacionada a outros ingredientes da linhaça.

Linhaça

Além dos ácidos graxos essenciais, as sementes da planta do linho também contêm lignana. A lignana é um antioxidante que tem um efeito balanceador sobre os hormônios femininos e pode ajudar a prevenir cânceres dependentes de estrogênio, como o câncer de mama, segundo as Ciências Nutricionais. Se os miomas dependem do excesso de estrogênio para crescer, a lignana pode reduzir seu crescimento ou até reduzi-los modulando a produção de estrogênio, mas mais pesquisas devem ser conduzidas antes que qualquer recomendação possa ser feita. Vários estudos mostraram que o consumo de linhaça retarda o crescimento benigno da próstata, portanto é possível que tenha um efeito positivo sobre os miomas, embora as duas condições sejam bem diferentes.