B12 com lipotrópicos e perda de peso

A vitamina B12 é um complexo molecular dietético e está envolvida no funcionamento saudável do sistema nervoso central, na formação do sangue e no metabolismo celular. Para indivíduos que têm dificuldade em absorver a vitamina B12 dos alimentos, ela foi suplementada por meio de fontes orais e injeções por muitos anos. Mais recentemente, a vitamina B12 foi combinada com três aminoácidos chamados lipotrópicos para fins de perda de peso.

Vitamina B12

A vitamina B12 desempenha um papel bioquímico na replicação de DNA e RNA. Também é parte integrante da reação que produz hemoglobina. Se o corpo tiver suprimentos inadequados de vitamina B12, a replicação de DNA e RNA pode ser comprometida, o que leva a taxas mais altas de câncer. A falta de B12 também produz um aminoácido chamado homocisteína, que tem sido correlacionado com altas taxas de ataque cardíaco e derrame. Além disso, a falta de B12 para a formação de hemoglobina pode comprometer o sangue de transportar oxigênio suficiente para os tecidos e órgãos ao redor do corpo. Geralmente, doses de vitamina B12 são prescritas para os 10 a 15% das pessoas com mais de 60 anos incapazes de absorver quantidade suficiente de vitamina B12 dos alimentos e sofrem de lentidão e falta geral de energia. É a função adequada do metabolismo celular na presença de B12 adequado que agora está sendo usado para aumentar a perda de peso. O termo lipotrópico significa literalmente "gordo amar". Os três lipotrópicos usados com vitamina B12 em injeções de perda de peso são colina, metionina e inositol. A colina é um aminoácido normalmente encontrado em ovos, carne bovina, couve-flor, feijão e algumas nozes. Ela ajuda a metabolizar as gorduras e ajuda a prevenir depósitos de gordura nas artérias e no próprio fígado. Metionina A metionina atua na reação química que elimina os subprodutos do metabolismo protéico. Atua também para prevenir depósitos de gordura nas artérias e no fígado. Como tal, a metionina tem um efeito protetor no fígado e nos rins. Fontes naturais de metionina incluem peixes, carnes, sementes de gergelim e castanha do Brasil.

Inositol

Inositol é um aminoácido que combina com colina para produzir lecitina, que é protetora das artérias, coração e fígado. O inositol também desempenha um papel no funcionamento do sistema nervoso saudável e na ação da serotonina, mostrando resultados promissores na redução da gravidade dos transtornos do humor, como a depressão. Fontes naturais de inositol são encontradas em nozes, vegetais, passas e bananas.

Métodos de tratamento e segurança

A combinação de vitamina B12, colina, metionina e inositol está disponível em forma de injeção. Embora todos os quatro estejam disponíveis através de alimentos ou suplementação oral, a injeção diretamente na corrente sanguínea fornece imediatamente essa substância natural ao corpo, se houver algum em falta. Todos eles têm um efeito direto sobre o metabolismo e como o corpo lida com a gordura. Há evidências casuais de que as injeções de B12 e lipotrópicas auxiliam na perda de peso, embora cada indivíduo reaja de forma diferente. De acordo com a Mayo Clinic.com, não há evidências sólidas de que a vitamina B-12 em qualquer forma, incluindo injeções, melhore a perda de peso, mas também não há evidências de que injeções sejam prejudiciais. Consulte um provedor de saúde para avaliar suas metas de saúde e necessidades individuais para determinar se esses métodos podem ser adequados para você.

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