Um dia Um Vitamin Nutricional Facts

Dieta e nutrição podem fornecer uma quantidade significativa de vitaminas e minerais essenciais, mas tomar um multivitamínico diário pode fornecer nutrientes adicionais que não são consumidos através de uma dieta diária. As vitaminas Um Dia, por exemplo, fornecem uma análise específica de vitaminas e minerais essenciais que complementam sua dieta e promovem um estilo de vida saudável. Você pode escolher a mistura de vitaminas Um Dia que atenda às suas necessidades individuais.

Dica

Uma porção de Um Dia A vitamina é relatada como tendo 1 Calorias, de acordo com os dados nutricionais fornecidos por livestrong.com

Vitaminas One Day estão disponíveis em uma variedade de misturas com base em idade, sexo e nível de atividade. Misturas específicas para mulheres, por exemplo, estão disponíveis em uma fórmula de metabolismo ativo e menopausa pré-natal. Cada fórmula contém uma proporção específica de vitaminas e minerais que promovem funções corporais saudáveis ​​durante esse período. Outros tipos de fórmulas vitamínicas One A Day incluem uma fórmula de saúde masculina, Men's Pro Edge, mulheres e homens 50+, colesterol Plus, energia e Teen Advantage.

Função

Cada vitamina Um dia é especificamente formulada para promover funções corporais saudáveis. Como regra geral, as vitaminas das fórmulas One A Day promovem a saúde dos músculos, ossos, sangue e tecidos. Certas vitaminas e minerais atuam como antioxidantes que neutralizam os efeitos negativos dos radicais livres que podem causar certas doenças e cânceres. A Men's Health Formula, por exemplo, foi desenvolvida para apoiar a saúde do coração, a pressão sanguínea, a imunidade e a energia física nos homens. A mistura de vitaminas, incluindo B6, B12, C e E, promove um coração saudável, enquanto a vitamina C, cálcio e magnésio promovem uma pressão sangüínea saudável e o ácido pantotênico, o cromo e o ácido fólico promovem níveis sustentados de energia.> Embora todas as vitaminas e minerais encontrados nas vitaminas One A Day apóiem ​​as funções específicas do corpo, alguns dos nutrientes mais importantes incluem potássio, cálcio, fósforo e vitamina D. O potássio desempenha um papel importante nos impulsos nervosos, na digestão e na liberação de insulina. Cálcio e fósforo trabalham juntos para construir ossos e dentes fortes, juntamente com contrações musculares. A vitamina D desempenha o papel de permitir que o corpo utilize adequadamente o cálcio para construir ossos fortes.

Outros Ingredientes

As vitaminas Um Dia contêm ingredientes adicionais para formar a pílula. A maioria das fórmulas contém gelatina como ingrediente inativo de uma fonte de carne bovina ou suína. Cada fórmula de um dia é 100 por cento livre de glúten.

Considerações

Com várias fórmulas, escolhendo uma fórmula de um dia pode ser difícil. Você pode usar o recurso "O que é seu um dia?" No site Um dia para ajudar na seleção da fórmula apropriada. One A Day recomenda consultar um médico antes de usar suplementos vitamínicos.