O corpo precisa de ferro para produzir glóbulos vermelhos. Você pode desenvolver anemia Se você não ingerir ferro suficiente em sua dieta normal, se seu corpo não absorver adequadamente, se você perder muito sangue ou se seu corpo estiver quebrando os glóbulos vermelhos mais rapidamente do que pode fazer novos, você pode desenvolver anemia. Se você não consegue atender às necessidades de ferro do seu corpo por meio de dieta, talvez seja necessário suplementar com sulfato ferroso. Se você tem sintomas de anemia, consulte o seu médico para um exame de sangue.
Anemia
A anemia se desenvolve quando você não tem glóbulos vermelhos suficientes no sangue. Como os glóbulos vermelhos transportam oxigênio para todas as partes do corpo, a anemia pode fazer com que você se sinta exausto. Pessoas com anemia leve geralmente não notam nenhum sintoma. Mas aqueles com anemia moderada a grave podem parecer pálidos, sentir-se cansados, ter dores de cabeça, ficar irritados e sofrer mal-estar geral. Algumas pessoas com anemia têm batimentos cardíacos irregulares e dor no peito.
Causas
Existem muitas causas de anemia, incluindo deficiência de vitamina B12, perda de sangue, certos tipos de câncer, doença celíaca ou Crohn e uso excessivo de algumas medicamentos de venda livre, como ibuprofeno e antiácidos. Se você acha que está anêmico, é importante consultar seu médico para que ele possa fazer um diagnóstico adequado. Ela também precisará determinar a causa subjacente para tratá-la adequadamente. Por exemplo, se você sofre de anemia por B12, tomar suplementos de ferro não vai ajudar.
A Sociedade Americana de Hematologia afirma que o tipo mais comum de anemia nos Estados Unidos é a deficiência de ferro, que geralmente é causada por perda de sangue ou incapacidade de absorver ferro. Seu médico excluirá problemas sérios, como sangramento intestinal. Para as mulheres, a anemia pode estar relacionada a ciclos mensais: de acordo com o National Anemia Action Council, 9 a 16 por cento das mulheres que menstruam são deficientes em ferro. Além de mudanças na dieta, seu médico pode pedir-lhe para tomar suplementos de sulfato ferroso para aumentar o ferro em seu corpo.
Suplementos
A maioria dos adultos toma sulfato ferroso como uma pílula, mas também pode entrar em forma líquida. Se você está gravemente anêmico ou não consegue tolerar as pílulas, seu médico pode administrar o suplemento por via intravenosa ou como uma injeção. Você pode sentir uma dor de estômago ou constipação ao tomar sulfato ferroso, relatórios MedlinePlus. Tomar o suplemento com suco de laranja pode ajudar seu corpo a absorver melhor o ferro. Também é melhor se você puder tomá-lo com o estômago vazio. Seus sintomas de anemia podem melhorar dentro de alguns dias. Mas se você estiver com pouco ferro por muito tempo, pode precisar tomar os suplementos por vários meses para reabastecer as reservas de ferro do seu corpo.