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Remédios para Deficiências de Ferro e Ácido Estomacal

Se você tiver deficiência de ferro, o problema pode não ser uma dieta inadequada. Uma deficiência de ferro pode estar relacionada ao quão bem seu corpo absorve ferro. A má absorção de ferro deve ser tratada com uma variedade de remédios, e alguns podem causar problemas estomacais. Além disso, a quantidade de ácido no estômago pode ter um efeito direto sobre a gravidade da sua deficiência de absorção de ferro. Remédios

Além de comprimidos de ferro básicos, muitos médicos prescrevem uma variedade de vitaminas que ajudam com ferro absorção. Vitamina C e vitamina A na forma de beta-caroteno são as mais comumente recomendadas para pacientes com problemas de absorção de ferro. Para reverter sua deficiência de ferro, você pode ter que tomar esses suplementos diariamente por vários meses. Seu médico também pode sugerir que você aumente a quantidade de ferro em sua dieta. O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue sugere comer mais carne e fígado, porque as fontes de ferro são as mais prontamente absorvidas e a carne vermelha tem níveis mais altos de ferro do que outras fontes.

Estômago

desses remédios pode ter um efeito adverso no seu estômago. Suplementos de ferro e vitamina C podem ocasionalmente aumentar os níveis de ácido no estômago, causando azia. Alguns dos alimentos ricos em ferro que seu médico sugere podem ter efeitos adicionais. As frutas cítricas e alimentos gordurosos, como carnes fritas, por exemplo, podem irritar um estômago sensível e causar indigestão. Níveis de ácido

Seus níveis de ácido no estômago podem afetar diretamente sua capacidade de absorver o ferro adequadamente. Se os níveis de ácido estomacal forem baixos, um problema comum com a idade, você não digerirá os alimentos adequadamente, levando a uma possível deficiência. Por esse motivo, você deve tomar pílulas de ferro com o estômago vazio para garantir níveis ideais de ácido no estômago para uma absorção completa. Se os níveis de ácido clorídrico são extremamente baixos, resultando em uma condição chamada hipocloridria, você pode ser obrigado a tomar suplementos ácidos para melhorar os níveis de ácido do estômago e digestão.

False Alarmes

comprimidos de ferro são geralmente seguros para tomar, mas alguns dos efeitos colaterais comuns podem deixar você questionando se as pílulas podem jogar fora seus níveis de ácido do estômago. Pílulas de ferro muitas vezes causam constipação e fezes negras. Ocasionalmente, você também pode sentir algum desconforto no estômago. Embora esses efeitos colaterais possam ser um pouco alarmantes, eles são normais e não são indicativos de problemas estomacais iminentes. A Mayo Clinic sugere tomar um amaciante nas fezes se você tiver constipação e fizer uma pequena refeição com suas pílulas de ferro se elas agravarem seu estômago.