Um dia Vitaminas e Nausea

Um por dia é um multivitamínico de marca vendido sem receita na maioria dos supermercados e farmácias. Este multivitamínico é formulado para homens e mulheres tomar uma vez por dia e contém uma mistura de vitaminas e minerais. Algumas pessoas experimentam efeitos colaterais, como náuseas, quando tomam vitaminas One-a-Day.

Multivitaminas One-a-Day da marca, são um multivitamínico diário usado para suplementar a nutrição em mulheres e homens. Um por dia fornece combinações de vitaminas para mulheres grávidas, mulheres na menopausa, mulheres e homens ativos, multivitamínicos gerais para homens, multivitamínico geral para mulheres e uma fórmula para idosos.

Efeitos colaterais comuns

Drugs.com site, multivitaminas pode causar efeitos colaterais, como dores de estômago ou dor de cabeça. No entanto, de acordo com o site de busca do consumidor One-a-Day multivitaminas das mulheres pode causar náuseas se tomado com o estômago vazio. Para minimizar o risco de desenvolver náuseas enquanto estiver a tomar multivitaminas de um dia das mulheres, tome a vitamina depois de comer ou com uma bebida. Se você sentir náuseas ao tomar qualquer outro suplemento One-a-Day e não estiver listado no folheto como um efeito colateral comum, consulte um médico ou farmacêutico sobre a mudança de sua marca multivitamínica.

Segurança

mais do que a dose diária recomendada de vitaminas One-a-Day pode resultar em toxicidade da vitamina. As multivitaminas diárias contêm vitaminas lipossolúveis A, D, E e K; se essas vitaminas forem tomadas mais de uma vez por dia, você pode desenvolver sintomas como náuseas, vômitos, dores de cabeça, dores de estômago ou sangue nas fezes; Estes são sintomas de overdose múltipla de vitaminas. Se você tomar mais do que a quantidade recomendada de vitaminas, entre em contato imediatamente com seu médico, mesmo que não haja sintomas.

Considerações

Se você sentir que não está recebendo vitaminas suficientes da sua dieta atual ou que seu multivitamínico não está fazendo o suficiente, consulte seu médico sobre tomar suplementos adicionais. Algumas vitaminas e minerais têm um limite superior, que é usado para determinar a maior quantidade segura de vitamina que você pode tomar sem cair em um nível de toxicidade. No entanto, tomar uma vitamina em seu limite superior por um longo período de tempo pode resultar em toxicidade.