Vitamina D e Emagrecimento dos cílios

Cílios longos e grossos estão associados à beleza e juventude. Eles também evitam que poeira e outras partículas estranhas entrem nos olhos, diminuindo assim o risco de infecções oculares. Vários fatores, como a velhice, radioterapia, doenças auto-imunes, doenças da tireóide e certas deficiências nutricionais e medicamentos podem levar à perda de cílios. Seu médico pode sugerir produtos cosméticos de venda livre, como mascaras e medicamentos prescritos, como o bimatoprost, para tratar casos graves. Certos suplementos, como a vitamina D também desempenham um papel importante na prevenção da perda de cílios.

Vitamina D

A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel essencial para a manutenção de ossos e dentes saudáveis. Também promove o funcionamento adequado do sistema imunológico. O Escritório de Suplementos Dietéticos do Instituto Nacional de Saúde recomenda 400 a 800 UI da vitamina por dia. Isso pode ser obtido de alimentos como laticínios fortificados e cereais e ostras. Seu corpo pode produzir vitamina D quando exposto à luz solar por 10 a 15 minutos, três vezes por semana. Você também pode tomar suplementos sob a supervisão de um médico para superar a deficiência da vitamina. A dose e a forma dos suplementos dependem da idade do paciente e da condição a ser tratada.

Ligação entre a vitamina D e o enfraquecimento das pestanas

Algumas crianças com raquitismo hereditário resistente à vitamina D, ou HVDRR, podem ter cabelo esparso, incluindo sobrancelhas e cílios, de acordo com Z. Hochberg, autor do livro "Vitamina D e Rickets". Um relato de caso publicado na edição de agosto de 2010 do "Journal of Pediatric Endocrinology and Metabolism", também afirma que mutação no gene do receptor de vitamina D pode levar a HVDRR e a perda de cabelo associada a ele. HVDRR é geralmente tratado com cálcio e calciferol, uma forma de vitamina D, embora a conexão exata entre HVDRR e perda de cabelo ou desbaste não é clara, diz Bruno Bissonnette, autor do livro "Síndromes Genéticas".>

Os suplementos de calcifrol geralmente são seguros de usar, embora possam ocorrer reações alérgicas, como urticária, erupção cutânea e falta de ar. Outros efeitos colaterais incluem alterações comportamentais, irritação, dor torácica e micção freqüente.

Precauções

Embora os suplementos de calciferol e vitamina D estejam disponíveis na maioria das farmácias sem receita médica, sempre converse com um médico antes de usá-los para melhorar seus cílios, porque a ligação exata entre a deficiência de vitamina D e perda de cílios ainda não foi estabelecida. Também é importante determinar se sua condição é devido à deficiência de vitamina ou não. Informe seu médico sobre quaisquer outras condições que você tenha e medicamentos que esteja tomando.