Quais são os benefícios para a saúde dos passarinhos?

O morrião dos pintinhos é usado medicinalmente e como alimento. É valorizado pelo seu conteúdo nutricional e o moranguinho fresco é tipicamente consumido como uma salada verde. Na medicina herbal tradicional, chickweed é tomado por via oral ou aplicado na pele para tratar uma longa lista de problemas de saúde, como a obesidade. No entanto, ainda não está claramente estabelecido como chickweed trabalha no corpo. Consulte o seu médico antes de usar chickweed medicinalmente.

Identificação e dosagem

Outros nomes para chickweed incluem starwort, chickenwort, chickweed estrela e winterweed. Folhas de chickweed são usadas para fazer medicamentos. De acordo com o Natural Medicines Comprehensive Database, ou NMCD, o intervalo de dose diária habitual para chickweed tomado por via oral é de 1.155 a 3.450 miligramas em 2 a 3 doses divididas. Chickweed chá é feito pela adição de 1 a 2 colheres de chá de chickweed a 6 onças de água fervente. A dose habitual de tintura de chickweed é de 1 a 5 mililitros por dia.

Usos

Chickweed é tomado por via oral para tratar problemas estomacais, queixas intestinais, como constipação, distúrbios do sangue, artrite, doenças pulmonares, incluindo asma , distúrbios renais, condições inflamatórias do trato urinário, raiva e escorbuto ou deficiência de vitamina C. Também é usado para aliviar a exaustão extrema. Chickweed é aplicado na pele para aliviar várias condições da pele, como feridas na pele, úlceras, queimaduras, dores de artrite e sintomas de eczema.

Eficácia do

Ainda não há provas científicas suficientes de que o chickweed é eficaz para qualquer seus usos medicinais atuais. No entanto, a eficácia do chickweed pode ser parcialmente devido ao seu conteúdo nutricional. Chickweed contém minerais, incluindo cálcio, ferro, magnésio, manganês, selênio, sílica, sódio, fósforo, potássio e zinco. Ele também contém vitamina A, vitamina B-1, vitamina B-2, niacina e vitamina C. No entanto, a quantidade de vitamina C em chickweed é muito pequena para ser eficaz no tratamento do escorbuto, diz NMCD. Nutricionalmente, chickweed contém 0 calorias, 14,5 gramas de proteína, 64 carboidratos e 21 gramas de fibra em uma porção de 0,40 xícara de folhas secas, de acordo com o banco de dados Plants For A Future, ou PFAF. Embora 21 gramas de fibras sejam significativas - quase 100% da ingestão diária recomendada de 25 gramas para mulheres e 2/3 da ingestão recomendada de 38 gramas para homens - o morrião não é consumido em uma dose tão alta de uma só vez.

Considerações

O Chickweed é geralmente seguro quando tomado por via oral em doses recomendadas, observa o NMCD. No entanto, chickweed pode causar reações alérgicas na pele, particularmente naqueles que são alérgicos à família das margaridas. Alguns relatos de paralisia de chickweed foram relatados, mas não são confirmados, observa PFAF. Chickweed não deve ser usado durante a gravidez ou amamentação. Atualmente, não há informações suficientes para avaliar a segurança dos chickweed quando usados na pele.

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