Nutrição em Red Peppers

As pimentas vermelhas têm um sabor doce que é tão saboroso servido cru ou cozido, e fazem uma adição nutritiva à sua dieta. Eles aumentam a ingestão de vegetais e contam para as 5 a 6 xícaras semanais de legumes laranjas e vermelhos que as diretrizes dietéticas do USDA recomendam a cada semana. Embora sejam baixos em calorias, com 46 calorias por xícara, os pimentões vermelhos vêm embalados com valor nutricional e fornecem carboidratos e vitaminas que sustentam a sua saúde.

Dica

Red Peppers tem 60 calorias e 15,00 g de Carboidratos, por diferença por 100 gramas, de acordo com os dados nutricionais fornecidos pelo USDA Food Composition Database.

Carboidratos e Fibras