A vitamina D, uma vitamina lipossolúvel, ajuda o corpo a absorver e metabolizar cálcio e fósforo. Também está envolvido na função neuromuscular. A luz solar sintetiza a vitamina D na pele e é obtida através da dieta. Evidências indicam que um baixo nível de vitamina D em homens apresenta efeitos adversos sobre a saúde geral. O aumento da vitamina D pode aumentar a incidência de câncer em homens, de acordo com o autor Dr. Edward Giovannucci e seus colegas Escola de Harvard de saúde pública. Eles examinaram a relação entre o status de vitamina D e a incidência de câncer para homens na coorte do Estudo de Acompanhamento do Profissional de Saúde. O relatório, publicado na edição de abril de 2006 do "Journal of National Cancer Institute", revelou que homens com vitamina D insuficiente tinham um risco aumentado de desenvolver câncer, especialmente cânceres do sistema digestivo, em comparação àqueles com vitamina D suficiente.> Aumenta o Risco de Ataque Cardíaco -
A inadequada vitamina D aumenta o risco de um ataque cardíaco nos homens. Giovannucci e pesquisadores da Harvard School of Public Health descobriram que homens deficientes em vitamina D apresentavam um risco maior de infarto do miocárdio, também conhecido como ataque cardíaco, em comparação àqueles com níveis suficientes de vitamina D, a edição de junho de 2008 da revista “Archives of Medicina interna ". Reduz os níveis de testosterona - A autora principal Elisabeth Wehr e colegas pesquisadores da Universidade de Medicina de Graz, na Áustria, estudaram a relação entre o nível de vitamina D e os níveis de testosterona em homens encaminhados para angiografia coronariana. na edição de agosto de 2010 da revista "Clinical Endocrinology", revelou que homens com níveis inadequados de vitamina D tinham níveis mais baixos do hormônio testosterona em comparação com aqueles com níveis adequados. A testosterona é crucial para manter os músculos, assim como aumentar a libido.