Quais são os benefícios do extrato de algas?

O bombeamento do combustível certo para o corpo é um bom caminho para ganhar quilometragem em busca de saúde e longevidade. Os alimentos ricos em nutrientes fornecem o melhor combustível e são encontrados em alimentos integrais ou que não foram processados. Kelp é considerado um alimento inteiro e é preenchido com vitaminas e minerais necessários, tais como a vitamina B, ácido fólico, vitamina K e o elemento iodo. Os resíduos de kelp extraídos profissionalmente oferecem uma fonte concentrada de nutrientes na forma de um suplemento. Igualmente importante é a fonte da alga marinha, pois a planta em desenvolvimento absorverá as toxinas junto com os minerais e nutrientes. Verifique com o seu médico de saúde para fontes seguras e dosagens de extrato de alga marinha.

Ácido Fólico

A regeneração celular está acontecendo 24/7 no corpo humano. O ácido fólico é um nutriente primário que facilita a criação de células novas e saudáveis. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA diz que todo mundo precisa de ácido fólico. Além disso, a suplementação de ácido fólico é recomendada. Recentemente, o Centro de Controle de Doenças informou que as mulheres grávidas que tomam ácido fólico diariamente, antes e durante a gravidez, podem proteger seus bebês da espinha bífida e anencefalia, que são defeitos congênitos do cérebro. Para indivíduos com dificuldade em engolir comprimidos, uma fonte líquida de ácido fólico, como extrato de alga marinha, oferece uma alternativa. Fale com seu médico para informações de dosagem adequada.

Longevidade da pele

Entre os benefícios do extrato de alga marinha são suas propriedades de renovação da pele. O Centro de Câncer Memorial Sloan-Kettering relata que extratos da alga marinha da bexiga expressaram atributos antioxidantes e anti-colagenase, ou firmadores da pele. Mulheres e homens que desejam prevenir a elasticidade precoce de sua pele podem se beneficiar suplementando sua dieta com extrato de alga marinha. Um estudo realizado pela Escola de Ciências da Vida da Universidade de Kingston, em Londres, descobriu que extratos de algas marinhas na bexiga tinham fortes atividades inibitórias contra a elastase e a colagenase. O Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa recomenda informar o seu médico sobre quaisquer suplementos que você planeja tomar.

O iodo é um benefício primário do extrato de alga marinha, devido ao seu papel de suporte da tiróide. Sem iodo, a glândula tireóide não pode funcionar, portanto, sua importância não pode ser exagerada. A deficiência de iodo é a causa número um de retardo mental evitável em todo o mundo, de acordo com a Unicef. Pergunte ao seu médico para obter orientação sobre como suplementar sua dieta com extrato de alga marinha.