Vitaminas recomendadas após um bypass gástrico

A cirurgia de bypass gástrico ajuda pacientes obesos mórbidos a perderem quantidades significativas de peso. A natureza da cirurgia, no entanto, aumenta o risco de deficiências de vitaminas e minerais. Além de limitar a ingestão de alimentos, reduzindo o tamanho do estômago, o procedimento redireciona o sistema digestivo para que o alimento contorne as partes do intestino onde certos nutrientes são normalmente absorvidos. Por estas razões, os pacientes devem tomar suplementos para evitar deficiências.

Vitamina B-12

O corpo precisa de vitamina B-12 para o bom funcionamento dos nervos, produzindo glóbulos vermelhos e produzindo DNA e RNA. A vitamina B-12 vem de fontes de proteína animal, como carne, peixe, laticínios e ovos. A cirurgia de bypass gástrico prejudica a absorção de vitamina B-12 dos alimentos e de alguns tipos de suplementos, por isso os pacientes devem tomar vitamina B12 por via nasal, sob a língua ou por injeção pelo resto da vida. Seu cirurgião irá prescrever a dose correta para suas necessidades individuais.

Vitamina D

A vitamina D auxilia o organismo na absorção de cálcio e distribuí-lo para os ossos; Ele também suporta o sistema imunológico e desempenha um papel no crescimento e desenvolvimento. A vitamina D vem da comida e também é produzida pelo corpo após a exposição da pele ao sol. Se você sofre de deficiência de vitamina D, seus ossos podem se tornar fracos e quebrar facilmente. Cirurgiões bariátricos geralmente instruem os pacientes a tomar um composto de citrato de cálcio com vitamina D, 2 a 3 vezes ao dia pelo resto da vida.

Multivitaminas

Como a cirurgia de bypass gástrico afeta a absorção de alimentos e reduz a ingestão, os pacientes podem desenvolver deficiências de folato, tiamina e alguns minerais, a menos que tomem multivitaminas pelo resto de suas vidas. Procure um multivitamínico de alta qualidade que contenha 200% do valor diário de pelo menos dois terços dos nutrientes do produto, de acordo com um estudo publicado na edição de setembro de 2008 da "Surgery for Obesity and Related Diseases". Cirurgiões recomendam começar com uma forma mastigável ou líquida até que você possa tolerar uma cápsula ou comprimido. O composto também deve conter minerais, incluindo zinco e ferro.