A vitamina B-12 faz com que o TOC seja pior?

A vitamina B-12 é uma vitamina hidrossolúvel que serve a muitos propósitos importantes do seu corpo. A vitamina B-12 contém o cobalto mineral e pode ser referida como uma cobalamina. O transtorno obsessivo-compulsivo, ou TOC, é um transtorno de ansiedade caracterizado por pensamentos incontroláveis - obsessões - e comportamentos repetitivos e ritualísticos - compulsões. A vitamina B-12 não piora os sintomas do transtorno obsessivo-compulsivo.

A vitamina B-12 -

A vitamina B-12 está intimamente relacionada com outra vitamina B, folato, e é necessária para o bom funcionamento do folato enzimas dependentes. A vitamina B-12 é necessária para enzimas que auxiliam na síntese de novo DNA e, portanto, é necessária para o crescimento e a renovação celular. A bainha de mielina que isola os axônios das fibras nervosas do sistema nervoso é mantida em parte pelo B-12. A vitamina B-12 também é importante para a atividade e metabolismo das células ósseas.

Fontes de B-12

A vitamina B-12 é encontrada quase exclusivamente em carne animal ou produtos derivados de animais. Leite e queijo são boas fontes de B-12, assim como os ovos. Veganos ou pessoas que limitam a ingestão de alimentos derivados de animais devem consumir leite de soja fortificado com vitamina B-12 ou tomar suplementos de vitamina B-12 para garantir a ingestão adequada.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Os pensamentos indesejáveis que são característicos do TOC causam ansiedade, e os comportamentos ritualísticos destinam-se a aliviar os sentimentos estressantes. As pessoas que têm TOC podem reconhecer que seus pensamentos e comportamento não são razoáveis e tentam ignorá-los ou ocultá-los. Os médicos normalmente tratam o TOC com uma classe de medicamentos conhecidos como inibidores seletivos da recaptação da serotonina, ou ISRSs.

B-12 e TOC

Um estudo publicado na revista "Acta Psychiatrica Scandinavica" de julho de 1988 examinou a vitamina B- 12 e seu papel na fisiopatologia do TOC. Este estudo mostrou que os pacientes com TOC eram mais propensos a ter uma deficiência de vitamina B-12 do que os pacientes do grupo controle que não tinham TOC. Um estudo de outubro de 2005 publicado na revista "Psychiatry and Clinical Neurosciences" descobriu que os níveis de folato, uma vitamina intimamente relacionada ao B-12, estavam deprimidos em pacientes com TOC. Fale com o seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento vitamínico.

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