A vitamina D 1000 UI pode causar urticária?

A vitamina D mantém os ossos fortes. Também ajuda as células a crescer normalmente, administra o sistema imunológico, reduz a inflamação e regula as funções neuromusculares. Você precisa de muita vitamina D para garantir uma boa saúde. Embora 1.000 unidades internacionais de vitamina D por dia estejam bem acima da recomendação, não é uma dose perigosamente alta que poderia causar urticária. De fato, a vitamina D pode, na verdade, minimizar os problemas com as colmeias.

Recomendação vs. Limite Superior -

Para atender às suas recomendações nutricionais recomendadas - RDA - de vitamina D, a Food and Nutrition Board do Institute of Medicina recomenda obter 600 unidades internacionais de vitamina D todos os dias. Este montante é o mesmo para homens e mulheres adultos. O nível máximo admissível de ingestão, ou quantidade máxima segura, é de 4.000 unidades internacionais por dia. Apesar de levar 1.000 unidades internacionais por dia é um pouco alto, é apenas um quarto do limite superior.

O que pode dar errado? Se você tomar mais do que o nível máximo de ingestão tolerável, você pode experimentar perda de peso inexplicável, urinar excessivamente ou ter um ritmo cardíaco anormal. Em casos graves, a toxicidade da vitamina D faz com que seu sistema absorva muito cálcio, resultando no endurecimento dos tecidos. Os vasos sanguíneos, o músculo cardíaco e até os rins podem ficar danificados. Colméias não são geralmente um efeito colateral relatado de grandes doses de vitamina D.

A vitamina D para se livrar das colméias

Pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Nebraska avaliou a vitamina D e seus benefícios para proporcionar alívio para crônica sofredores de colmeia. Seu estudo, publicado em fevereiro de 2014 em "Anais de Alergia, Asma e Imunologia", descobriu que os suplementos de vitamina D podem diminuir a ocorrência de urticária. Durante o estudo de 12 semanas, os participantes receberam medicamentos para alergia, além de 600 unidades internacionais ou 4.000 unidades internacionais de vitamina D-3. Após a primeira semana, a gravidade dos sintomas diminuiu em 33 por cento em todos os participantes. No entanto, até o final do estudo, os pesquisadores descobriram que o grupo que toma a maior dose de vitamina D teve uma redução de 40% na gravidade das fugas da colméia. Os participantes que tomaram 600 unidades internacionais de vitamina D não tiveram mais melhora após a semana inicial. Porque 4.000 unidades internacionais é a ingestão máxima tolerável, nunca tome tanta vitamina D sem a aprovação do seu médico.

Causas prováveis ​​de Hives

Se suas fugas de colméia parecem estar associadas com um suplemento de vitamina D, poderia ser aditivos em sua pílula que estão causando o problema. Alguns suplementos contêm ingredientes como farinha de trigo ou corantes coloridos, que podem desencadear alergias e urticária. Como uma reação alérgica que começa com urticária pode rapidamente se transformar em um episódio de choque anafilático com risco de vida, consulte seu médico imediatamente e traga sua garrafa de suplementos. Ele pode fazer um teste de alérgenos para ver se algum dos ingredientes da vitamina está desencadeando seu episódio alérgico.