Alimentos de vitamina K para evitar enquanto em Coumadin

Coumadin, o nome comercial do medicamento de prescrição varfarina, é um anticoagulante usado para prevenir coágulos sanguíneos perigosos que podem causar um ataque cardíaco ou um derrame. Coumadin retarda a taxa que o sangue forma coágulos. A vitamina K pode neutralizar o Coumadin, fazendo o seu sangue coagular mais rápido, interferindo com a eficácia da droga. Se você estiver com anticoagulantes, deve ingerir quantidades consistentes de vitamina K para manter a eficácia do medicamento.

Assistir àquelas folhas verdes

Verduras folhosas têm opções de alta quantidade de vitamina K e baixas opções de vitamina K . Meia xícara de couve cozida tem 531 microgramas de vitamina K. Uma xícara de espinafre cozido tem 444 microgramas de vitamina K. Couve, acelga e mostarda têm entre 279 microgramas e 418 microgramas por 1/2 xícara cozida servindo. Uma xícara de nabo cru tem 138 microgramas, 1 xícara de espinafre cru tem 145 microgramas, alface verde folha tem 71 microgramas por xícara e alface romana tem 57 microgramas por xícara. Uma xícara de endívia crua tem 116 microgramas de vitamina K.

Brócolis, couve de Bruxelas e vegetais verdes

Uma xícara de brócolis cozido tem 220 microgramas de vitamina K, enquanto uma xícara de brócolis cru tem 89 microgramas de a vitamina. Couves de Bruxelas cozidas têm 219 microgramas de vitamina K por xícara e repolho cozido tem 82 microgramas por 1/2 xícara. Quatro espargos de espargos tem 48 microgramas de vitamina K. De acordo com a Universidade de Michigan Health System, quanto mais verde a planta, maior a quantidade de vitamina K que tem.

Chás Verdes, chás de ervas e suplementos

Verifique se o seu médico sabe de qualquer chá de ervas, chás verdes ou suplementos que você está tomando. O chá verde e certos chás de ervas são ricos em vitamina K. Estes podem aumentar radicalmente o seu nível de vitamina K e eliminar a eficácia do Coumadin no seu corpo.

Seja Consistente

De acordo com o Instituto Nacional de Saúde, É imperativo que as pessoas que estão a tomar Coumadin mantenham o nível de vitamina K na corrente sanguínea consistente. Balanços repentinos na quantidade de vitamina K, seja um aumento ou diminuição, afetarão seus fatores de coagulação, de modo que o seu sangue coagule rápido demais ou não o suficiente. Por esta razão, você deve monitorar com cuidado a quantidade de vitamina K nos alimentos que come e comer a mesma quantidade desses alimentos todos os dias. Se você alterar a ingestão de vitamina K, avise seu médico imediatamente.