A toxicidade do cobre causa deficiência de zinco e ferro?

A toxicidade do cobre é uma condição na qual você tem excesso de cobre no corpo. Comer muita comida contendo cobre ou absorver muito cobre é como você obtém toxicidade de cobre. Um exemplo é o consumo de uma bebida ácida ou comida que teve contato prolongado com um recipiente de cobre. O consumo de zinco também pode contribuir para a toxicidade do cobre. Demasiado cobre pode causar uma deficiência de ferro, o que pode levar a anemia.

Deficiência de zinco

A deficiência de zinco pode realmente causar toxicidade de cobre, e não o contrário. O zinco é considerado um antagonista primário do cobre. Os dois minerais se equilibram em seu corpo. Quando você tem muito pouco zinco, o cobre geralmente se acumula em vários órgãos de armazenamento em seu corpo. De acordo com o Instituto Eck de Nutrição Aplicada e Bioenergética, deficiências de zinco são comuns em americanos. Isso também significa que a maioria das pessoas tem muito cobre.

Causas da Deficiência de Zinco

Uma deficiência de zinco causa uma variedade de sintomas físicos, principalmente. Perda de cabelo, diarréia, doenças da pele e dos olhos, perda de apetite, impotência, perda de peso, cicatrização tardia e alterações no paladar são alguns dos problemas físicos comuns. Uma deficiência também pode causar retardo de crescimento, atraso na maturação sexual e letargia mental. Não comer zinco suficiente pode causar uma deficiência. Outras causas incluem estresse e dieta. O estresse faz com que o corpo excrete o zinco. Vegetarianos geralmente comem menos zinco. Uma dieta rica em carboidratos e açúcar reduz os níveis de zinco. Deficiência de ferro e toxicidade do cobre

Seu corpo precisa de cobre para utilizar o ferro. Ele ajuda a converter o ferro de sua forma férrica para uma forma ferrosa, que é necessária para o corpo utilizar esse mineral. No entanto, ter uma alta proporção de cobre para molibdênio pode contribuir para a anemia por deficiência de ferro. O molydenum é um nutriente usado para fazer enzimas. A anemia por deficiência de ferro é uma forma comum de anemia e é causada por uma quantidade insuficiente de ferro no organismo. Altos níveis de cobre também podem causar uma deficiência de manganês, o que também pode levar à anemia.

A falta de glóbulos vermelhos suficientes resulta em anemia. A anemia por deficiência de ferro devido à falta de ferro também resulta em falta de hemoglobina. Seu corpo precisa de ferro para produzir hemoglobina, a substância encontrada nos glóbulos vermelhos que lhes permite transportar oxigênio por todo o corpo. Fadiga e falta de ar são comuns se você está anêmico por causa da falta de oxigênio. Pele pálida, dores de cabeça, uma língua inflamada ou dolorida, tontura, unhas quebradiças, perda de apetite e pés frios e mãos são outros sintomas de anemia ferropriva. Você também pode experimentar ânsias atípicas por coisas como sujeira ou alimentos com substâncias não nutritivas, como gelo ou amido.