O zinco é um oligoelemento essencial que os seres humanos não precisam de grandes quantidades para se manterem saudáveis. No caso raro de uma pessoa sofrer de deficiência de zinco, podem ocorrer sintomas como a cicatrização lenta das feridas, o atraso do crescimento das crianças e a diarreia aguda. Você pode obter zinco através de sua dieta, bem como através de suplementos. Vários multivitamínicos incluem zinco juntamente com outras vitaminas e minerais essenciais à sua saúde.
Multivitamínico GNC Men
O multivitamínico GNC Men contém 25 mg de zinco, o que representa mais de 100 por cento do valor diário recomendado de 15 mg . O multivitamínico da GNC Men contém altos níveis de vitaminas B, que contêm antioxidantes benéficos para o sistema imunológico. O multivitamínico do GNC Men também contém outros nutrientes essenciais, como vitamina A, vitamina D, ácido fólico e cálcio. Este multivitamínico passa por um teste independente conduzido por Consumersearch.com
Centrum A para zinco
Você sabe que o multivitamínico Centrum A a Zinco contém zinco porque diz isso no título. Na verdade, o Centrum A a Z contém 15 mg de zinco, exatamente 100% do valor diário recomendado, além de outras vitaminas e nutrientes. Esta vitamina pode ser especialmente eficaz para mulheres pré-menstruais porque contém 18 mg de ferro, um mineral perdido durante a menstruação. Este multivitamínico também contém 500 mgs de ácido fólico, o que pode prevenir defeitos do tubo para mulheres grávidas.
Um homem do dia Um homem
Um dia O multivitamínico Men também contém a quantidade diária recomendada de zinco com 15 mgs. Esta vitamina contém vitaminas B12 e B6, assim como as vitaminas C, D e E. One A Day Men's contém outros minerais além do zinco, incluindo cálcio, magnésio, selênio e cromo. O fabricante afirma que este multivitamínico pode ajudar a promover a saúde coronária e a pressão arterial saudável. O fabricante também afirma que este produto pode dar um impulso ao seu sistema imunológico e níveis de energia.