As Calorias no Extrato de Baunilha Pura

Extrato de baunilha puro é uma coisa adorável: aromático, saboroso e uma parte central de qualquer despensa de padeiro gourmet. Como uma receita típica exige apenas pequenas quantidades de baunilha, ela não contribui significativamente para a contagem de calorias.

Dica

O extrato de baunilha tem 100 gramas de acordo com as informações nutricionais fornecidas. pelo USDA Food Composition Database.

Calorias

Uma colher de chá de extrato de baunilha contém 12 calorias, enquanto 1 colher de sopa contém 37 calorias.

Conteúdo

Para atender a US Food and Food Regulamentos da Administração de Medicamentos para o extrato de baunilha puro, ele deve conter 13,35 onças de grãos de baunilha por galão durante a extração e 35 por cento de álcool etílico. Ele não deve ter adição de açúcar.

Inalar o cheiro de baunilha pode ajudar a acalmá-lo e ajudar na perda de peso, de acordo com Georges M. Halpern, MD, Ph.D. em "A trilha de cura: óleos essenciais de Madagascar".