Calorias em Jumbo Shrimp

O termo "camarão jumbo" não é regulado e pode significar coisas diferentes em lojas diferentes. É melhor comprar com base na contagem listada na sacola, que informa quantos camarões estão em cada quilo. Quanto menos camarão em um quilo, maior o tamanho de cada camarão. Pode haver apenas sete ou oito camarões por quilo de camarão rotulados como "jumbo".

Dica

O Jumbo Shrimp tem 141 calorias e 21,18 g de proteína por 100 gramas de porção de acordo com a nutrição fatos fornecidos pelo Banco de Dados de Composição de Alimentos do USDA.

Conteúdo de Calorias

O método de cozimento que você usa afeta o número de calorias por porção de camarão. Uma porção de 3 onças de camarão cozido com calor úmido contém cerca de 101 calorias. Se houver oito camarões jumbo em uma libra, isso significa que cada camarão pesa cerca de 2 onças e tem aproximadamente 67 calorias. Se você picar e fritar seu camarão, o conteúdo de calorias aumenta para 206 em uma porção de 3 onças e 137 por camarão jumbo.