Benefícios de uma limpeza do sal do mar

Um purificador de sal marinho, também conhecido como água salgada, é parte de um programa chamado The Master Cleanse. Uma mistura de sal marinho e água, combinada em uma proporção de 1 a 2 colheres de sopa de sal orgânico não iodado com 1 litro de água morna, é consumida diariamente, de acordo com o site The Master Cleanse. O site alega que esta limpeza tem vários benefícios para a saúde, incluindo desintoxicação e perda de peso. Verifique com seu médico antes de tentar usar esta limpeza, particularmente porque requer o consumo de uma grande quantidade de sódio que pode agravar as condições de saúde, como hipertensão.

O pote de sal marinho é parte do Maior abrangente Master Cleanse que, como um todo, destina-se a ajudá-lo a perder peso e desintoxicar. De acordo com o site The Master Cleanse, o sal do mar tem um efeito laxante que pode causar até sete evacuações ou mais depois de beber a mistura de água salgada. Inicialmente, os movimentos intestinais, segundo o site, consistem na mistura em si e, em seguida, são substituídos pela expulsão de resíduos sólidos. De acordo com a nutricionista Susan Moores, da MSNBC, embora dietas de limpeza como a The Master Cleanse visam ajudar você a se livrar do excesso de peso, os riscos de rompimento do equilíbrio natural do corpo não valem a tentativa. Na realidade, ela acrescenta, essas dietas e limpezas são naturalmente extremamente baixas em calorias, o que pode ser a causa real da perda de peso.

Desintoxicação O principal objetivo do sal marinho é desintoxicar sua dieta. remoção de supostos produtos tóxicos "tóxicos" que podem causar problemas de saúde. O site da Master Cleanse explica que após a expulsão bastante imediata da mistura de água salgada, você experimentará uma série de evacuações sólidas ou semi-sólidas, juntamente com alguma diarréia. Teoricamente, esses resíduos sólidos ficaram presos em seu corpo por meses ou anos, causando um lento gotejamento de toxinas em seu sistema. Isso, explica o site, leva a sintomas como alergias e fadiga crônica. No entanto, seu corpo não precisa ser purificado para se livrar das toxinas, explica o NYU Langone Medical Center. Estes são atendidos pela desintoxicação natural do seu próprio corpo através da digestão.

Desintoxicação através de uma limpeza do sal do mar também é sugerido para criar uma sensação de "leveza", devido à excreção de meses ou Como resultado, The Master Cleanse explica que sua função intestinal melhora e promove a produção de bactérias saudáveis ​​que melhoram sua imunidade. Repopular o sistema digestivo com bactérias saudáveis ​​também, explica o site, ajuda a melhorar a motilidade do trato digestivo. Usando um Master Cleanse em uma base regular, de acordo com o site, impede o desperdício de construir no trato digestivo. No entanto, a limpeza do cólon é necessária apenas para procedimentos médicos, como uma colonoscopia, e deve ser realizada com um produto de limpeza recomendado pelo seu médico. Ele acrescenta que as rotinas de limpeza do cólon, como o Master Cleanse, podem realmente aumentar o risco de danos aos intestinos.

Considerações e Precauções

Uma limpeza só deve ser realizada com a supervisão de seu médico. Um sal marinho, em particular, pode aumentar o risco de ficar desidratado, embora o site The Master Cleanse alega que o sal não é absorvido pelo seu corpo. O site da Master Cleanse também acrescenta que, para ser bem sucedido, uma limpeza com sal marinho deve ser sempre realizada com o estômago vazio e só deve usar sal que não contenha iodo. Fique bem hidratado durante qualquer limpeza e não se esqueça de anotar uma lista de todos os medicamentos, incluindo os naturais, que você está tomando. Verifique com seu médico se há interações com os ingredientes da limpeza antes de seguir em frente.