Relora para perda de peso

De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, cerca de 35% dos adultos americanos são obesos, o que contribui para diabetes, doenças cardíacas e câncer. (Ver Ref. 1) Perder peso pode ser difícil e requer mudanças no estilo de vida, como fazer escolhas alimentares mais saudáveis ​​e exercitar pelo menos 30 minutos pelo menos cinco vezes por semana. (Veja Ref. 2) Algumas pessoas também procuram suplementos para ajudar perda de peso.

Relora e Cortisol

Relora é uma combinação de extratos de casca de phellodendron e magnólia. (Veja ref.3) Segundo o Dr. Oz, ambas as plantas têm sido usadas por herbalistas chineses há milhares de anos como redutores de estresse. Ele acrescenta Relora pode ajudá-lo a evitar o ganho de peso, perder o excesso de peso e reduzir o estresse por inibir a produção de cortisol. (Veja a Ref. 4) Cortisol é um hormônio esteróide envolvido no metabolismo que sinaliza ao corpo para queimar gordura. Quando sobrecarregado, o cortisol pode dizer ao corpo para queimar proteína, levando ao ganho de peso em torno da área abdominal. (Veja Ref. 5) Um estudo publicado em 2013 no "Jornal da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva" Descobriu Relora baixou os participantes níveis de cortisol. (Veja a Ref. 3) Um pequeno estudo publicado na edição de janeiro de 2006 de "Terapias Alternativas em Saúde e Medicina" determinou que a Relora ajudou a diminuir os níveis de cortisol e impediu que os participantes ganhassem peso adicional (ver Ref. 6). Oz recomenda tomar 250 miligramas três vezes ao dia (ver Ref. 4)