O que é a resistência à leptina?

A leptina, um hormônio produzido pelo tecido adiposo, desempenha um papel de feedback negativo no controle do peso, do apetite e de outros parâmetros metabólicos. A leptina exerce seus efeitos sobre o hipotálamo, onde os centros de controle do apetite do cérebro estão localizados. A resistência à leptina pode ocorrer quando muita leptina circulante afeta a sensibilidade do cérebro à leptina. A condição resultante leva à falta do efeito regulador do apetite da leptina e é conhecida como resistência à leptina. Pesquisa revelou algumas informações esclarecedoras sobre o processo de resistência à leptina.

Inflamação

A resistência à leptina pode estar ligada à inflamação crônica, de acordo com um estudo publicado em fevereiro de 2011 no "American Journal of Physiology, Endocrinology and Metabolismo." No estudo, a suplementação de leptina diminuiu a ingestão de alimentos em um grupo de animais controle e a exposição a moléculas inflamatórias suprimiu o apetite em outro grupo. No entanto, a suplementação de leptina não teve o mesmo efeito em animais com inflamação crônica. Os pesquisadores concluíram que a leptina compartilha vias semelhantes à inflamação e inflamação crônica pode levar à resistência à leptina.

Variabilidade Individual

Ampla variação individual nos níveis de leptina pode obscurecer a questão do papel da leptina como um mecanismo de feedback para controlar o apetite e ganho de peso, de acordo com um estudo publicado na edição de abril de 2001 da "Proceedings of National Academy of Sciences". Estudos em animais de laboratório e humanos mostram que os níveis de leptina também aumentam com a idade devido ao aumento dos depósitos de gordura. Como resultado, experimentos que tentaram usar a terapia com leptina para tratar a obesidade foram encontrados com resistência de níveis já elevados de leptina, tornando a leptina ineficaz como uma terapia suplementar para perda de peso.

Semelhante à Resistência à Insulina

A resistência à leptina é extremamente comum em pessoas com sobrepeso e obesidade e é semelhante à resistência à insulina em diabéticos, de acordo com o site LeptinResearch.org. A resistência à leptina ocorre porque o transporte de leptina para o hipotálamo - a área do cérebro que controla o apetite - desliga para evitar a sobrecarga das mensagens de leptina. O resultado são altos níveis de leptina circulante, mas nenhuma leptina atinge o cérebro onde pode ter um efeito regulador sobre o apetite. Como resultado, as mensagens de fome prevalecem e levam a excessos e ganho de peso. Comer lentamente

Comer mais lentamente pode ajudar a prevenir a resistência à leptina, de acordo com a Universidade de Harvard. Há evidências de que a leptina, em combinação com mensageiros químicos liberados pelos intestinos quando a comida está presente, amplifica sinais de saciedade, encorajando você a parar de comer. A leptina também afeta o cérebro para produzir a sensação prazerosa associada à plenitude. Comer mais devagar permite que esses sinais dêem o pontapé inicial e façam seu trabalho para que você não coma demais, diminuindo o risco de desenvolver resistência à leptina.