Barras suspensas que podem suportar muito peso

Você pode ficar tentado a sair e comprar aquela barra simples de puxar e instalá-la em uma porta, mas se pesar mais de 250 libras, isso pode ser receita para desastre. Todas as barras de pull-up pré-fabricadas têm um limite de peso e por boas razões. Se você pesar mais do que a quantidade recomendada e você usar a barra, você poderia fazer com que a barra quebrasse ou danificasse a sua porta ou a si mesmo se cair.

Barra Telescópica

A mais simples e menos cara tipo de barra de pull-up é a versão telescópica. Este tipo de barra é colocado no espaço de uma porta e depois torcida até encaixar perfeitamente na moldura da porta. Às vezes, esses modelos também vêm com um recurso de aparafusar que adiciona um pouco mais de estabilidade, mas na maior parte, esse tipo de barra depende da resistência para mantê-lo no lugar. Por esse motivo, é o tipo de barra com o limite de peso mais baixo, geralmente em torno de 250 libras.

Montagem de estrutura de porta

Se você pesa 300 libras ou menos, pode usar uma moldura de porta Barra suspensa montada na parede. Estes tendem a segurar um pouco mais de peso do que os modelos telescópicos, porque eles ficam pendurados no topo da moldura da sua porta. Naturalmente, você quer que o caixilho da porta e o acabamento sejam 100% seguros antes de colocar 300 libras de peso nele; caso contrário, você corre o risco dos mesmos problemas potenciais que vêm com os modelos telescópicos.

Barras com pino de pressão

As barras de tração que podem suportar o maior peso são, definitivamente, as versões montadas em trava ou vigas. Estes tipos exigem que você aparafusar uma estrutura de aço resistente aos parafusos de parede ou vigas de teto de sua casa ou garagem e pode suportar até 600 quilos de peso. Se você está colocando muito peso neles, no entanto, é importante verificar a integridade estrutural de seus prisioneiros e vigas, o que poderia exigir a remoção de sheetrock, ou drywall, ou outros materiais de acabamento. Se você não tem certeza da integridade de suas joists ou studs, sua melhor aposta é consultar um engenheiro estrutural.

Crie sua própria barra

Se nenhuma dessas opções funcionar para você, outra opção é para projetar sua própria barra de pull-up ou obter ajuda de um contratante licenciado. Você pode criar sua própria barra de tração prendendo as flanges de metal e as barras de aço resistentes a uma parede ou teto, contanto que todos os materiais sejam classificados para manter a quantidade de peso que você precisa que eles segurem. Para todas as barras pré-fabricadas e equipamentos de bricolagem, verifique o guia do usuário quanto a limites de peso ou fale com o fabricante para garantir que você está usando os materiais com segurança.