Como pesar uma pessoa obesa em uma escala de banheiro

Independentemente de quanto peso você tem a perder, pesar-se periodicamente é importante para acompanhar o seu progresso. Para as pessoas obesas, registrar o peso em casa pode ajudar a evitar constrangimentos, salvar viagens regulares ao consultório médico e manter a privacidade. Ao comprar uma escala, escolha uma que funcione com precisão para pessoas maiores. A maioria dos banheiros escala superior em 300 a 400 libras. de peso, mas eles podem não ser precisos em números altos, porque eles não são projetados para números altos. Escalas profissionais, como as fabricadas pela Siltec, são uma boa opção.

Defina a escala em uma superfície uniforme. Não o coloque em cima de carpetes ou tapetes, pois isso pode afetar as leituras. Se você tiver ladrilhos no chão, certifique-se de que nenhum dos pés da balança esteja sobre a argamassa entre os ladrilhos. Verifique se não há água no chão do banheiro para evitar danificar a balança.

Coloque a balança longe da parede para que a pessoa tenha a chance de ficar de pé sem tocar nas paredes. Você pode colocar a balança ao lado dos porta-toalhas, para que a pessoa tenha algo para segurar ao subir e descer da balança. Ele deve ficar sem apoio antes que o peso seja gravado, para leituras mais precisas.

Faça a pessoa olhar para frente no nível dos olhos. Se ela olhar para baixo, tentando ver os números na balança, seu peso mudará e a leitura será afetada.

Espere até que a pessoa tenha ganho o equilíbrio antes de registrar o peso. Em balanças eletrônicas, a balança registrará o peso assim que você entrar na balança, então reajustar uma vez que você está nela pode resultar em uma leitura imprecisa. Nesse caso, a pessoa deve praticar entrar e sair da balança em um único movimento.

Dica

Procure por uma balança que tenha uma grande plataforma. Isso permitirá que a pessoa mantenha um melhor equilíbrio, permitindo uma melhor leitura.