Que tipo de chá é bom para a constipação?

Quase todo mundo experimenta a constipação pelo menos uma vez em suas vidas. A maioria das constipações agudas surge subitamente, mas com pouca frequência. No entanto, em certos casos, a constipação pode ser crônica. Em casos agudos de constipação, chás de ervas podem ser usados para aliviar a constipação. Se você tiver constipação crônica, consulte seu médico como você pode estar sofrendo de uma doença grave. Sempre consulte um médico antes de usar qualquer suplemento à base de plantas para descartar interações medicamentosas negativas e possíveis efeitos colaterais.

A constipação ocorre quando o padrão normal de movimento intestinal é interrompido. Você pode experimentar evacuações duras e dolorosas ou pode estar defecando com menos frequência. A constipação pode ser dolorosa e inconveniente. Na maioria dos casos leves de constipação, aqueles que duram apenas alguns dias, chás contendo ingredientes específicos que atuam como laxantes podem ajudar a aliviar a dor e, em alguns casos, aliviar a constipação. Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer remédio herbal ou suplementos, pois eles podem ser prejudiciais à sua saúde. Suplementos de ervas não são regulados pelo FDA. Consulte o seu médico se estiver grávida ou amamentando antes de usar qualquer laxante. Os laxantes à base de plantas podem ser prejudiciais quando usados por longos períodos de tempo.

Senna

A folha de Senna é um laxante natural encontrado em muitos chás comerciais de alívio da constipação. Após o consumo, a folha de senna aumenta os movimentos peristálticos do cólon, relaxando o intestino grosso, aliviando a constipação. A folha contém um estimulante de ervas chamado sennosides que cria um efeito laxante no corpo. Folha de Senna tem um sabor doce um pouco semelhante ao anis ou erva-doce. Alguns chás comerciais que contêm senna como ingrediente principal são "Get Regular" do Yogi Tea e Medicinals Tradicionais "Smooth Move". Consulte um médico antes de iniciar um regime de senna.

English Language Spanish Language Portuguese Language Japanese Language logo O Ruibarbo, uma das ervas mais comumente usados na medicina chinesa, é conhecido por ter um efeito de equilíbrio sobre o sistema digestivo. Tem um sabor azedo semelhante ao de uma amora. A raiz da planta contém antraquinonas que têm um efeito purgativo no corpo. Quando o chá da raiz do ruibarbo é ingerido, ele estimula o peristaltismo do cólon, aliviando a constipação. O chá da raiz do ruibarbo pode facilmente ser feito em casa combinando 1 colher de chá da raiz do ruibarbo à terra com 8 onças. de água fervente. Verifique com seu médico antes de iniciar um regime de ruibarbo.

Aloe Vera

Aloe látex é um líquido amargo derivado da pele da folha de aloe. Quando seco e moído no chá, ele age como um poderoso laxante. A planta de aloe vera vem da mesma família que a folha de senna. Chá feito a partir do látex da planta de aloe vera é um laxante tão poderoso que pode causar cólicas dolorosas e só é recomendado em casos de constipação extrema. Aloe vera tem um sabor amargo, um pouco semelhante ao álcool. Consulte um médico antes de usar o látex de aloe vera como laxante.

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