Benefícios do chá Manzanilla

O chá Manzanilla é o nome espanhol do chá de camomila. É usado para tratar uma variedade de doenças digestivas, bem como para promover o relaxamento. Beber chá Manzanilla é relativamente seguro, mas você deve consultar um profissional de saúde qualificado antes de usá-lo se você sofre de algum tipo de problema grave de saúde ou se estiver tomando outros medicamentos.

Manzanilla Plant

O Manzanilla, ou camomila, planta vem em duas variedades comuns: camomila romana e camomila alemã. A maioria das pesquisas foi realizada em camomila alemã, mas ambas são usadas para propósitos medicinais semelhantes. A planta de camomila tem flores brancas e é semelhante em aparência a uma margarida, embora a camomila romana tenha flores maiores do que a variedade alemã. As flores brancas, e seus centros amarelos, são usadas como remédio, na maioria das vezes na forma de um chá.

Usos tradicionais

Os usos tradicionais para o chá Manzanilla são semelhantes em todo o mundo, geralmente com base em as propriedades antiinflamatórias da planta - geralmente atribuídas aos terpenóides e flavonóides presentes na planta. Algumas doenças comentário tratados incluem problemas digestivos, hemorróidas, ansiedade, insônia e problemas de pele, como eczema. De acordo com Martha Libster, autora do "Guia Integrativo de Enfermagem da Delmar", usando uma infusão de chá Manzanilla para questões femininas é muito comum na cultura hispânica. Problemas comumente tratados incluem problemas menstruais, dores de parto e, juntamente com outras ervas, limpeza após o parto. Estudos modernos têm sido realizados em humanos usando chá Manzanilla, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center , mas estudos em animais validaram alguns de seus usos tradicionais. Esses incluem inflamação, acelerando a cicatrização de feridas, reduzindo espasmos musculares e servindo como um sedativo leve para ajudar a induzir o sono.

Making Tea

Para fazer chá Manzanilla, a Universidade de Maryland Medical Center recomenda derramar 1 xícara de água a ferver durante 2 a 3 colheres de sopa cheias, ou cerca de 2 a 4 gramas, das flores e macerar a infusão durante 10 a 15 minutos. É melhor beber o chá entre as refeições. Muitas marcas over-the-counter de chá Manzanilla pré-embalados também estão disponíveis. Esteja ciente, no entanto, que alguns dos chás pré-fabricados contêm outras ervas, além da flor Manzanilla.

Problemas Potenciais

Beber a xícara ocasional de chá Manzanilla é considerado relativamente seguro, de acordo com a Universidade de Maryland Centro Médico, mas se você planeja usá-lo como um medicamento várias vezes ao dia, consulte seu médico primeiro. O chá também pode interagir com outros medicamentos, particularmente diluentes do sangue, medicamentos para pressão arterial, sedativos, medicamentos para diabetes e vários outros medicamentos prescritos. Manzanilla, ou camomila, é uma flor, então as pessoas com asma ou alergia a ervas, margaridas ou plantas semelhantes devem evitá-lo. Se notar algum tipo de reação alérgica - como espirros, erupção cutânea ou dificuldade em respirar - interrompa o uso e chame imediatamente um profissional de saúde qualificado. Por causa do risco de aborto, as mulheres grávidas não devem beber chá Manzanilla. Qualquer pessoa com histórico de câncer de mama ou de ovário deve consultar seu médico antes de tomar o chá.