Damiana, ou Turnera diffusa, é uma planta nativa do México e cresce rapidamente em áreas quentes e úmidas, como o Texas e as Américas Central e do Sul. Um pequeno arbusto que produz flores aromáticas amarelas, damiana contém óleos essenciais aromáticos, e as folhas são comumente usadas para fins medicinais. Damiana foi usada pelos maias como um afrodisíaco, e médicos americanos começaram a usá-la em 1874. O chá da folha Damiana pode aumentar a fertilidade, mas não há evidências suficientes para sustentar essa afirmação. Consulte o seu médico antes de usar o chá damiana.
Constituintes
De acordo com a Wellness International Network, damiana contém vários constituintes químicos diferentes. Entre estes estão betasitosterol, arbutin, alcalóides e óleos aromáticos, como pinene, cineol e pycymene. Os alcaloides ativos em damiana podem ter um efeito semelhante à testosterona em seu corpo, e isso pode ser responsável pela capacidade de damiana de aumentar a libido em homens e mulheres.
Female Tonic Review
De acordo com o "New Life Journal" "Damiana pode ser um poderoso sistema reprodutor feminino tônico. Damiana é um estimulante nervoso que pode ajudar a energizar e nutrir seus órgãos reprodutivos. Esta erva também pode ajudar a equilibrar seus hormônios e promover a fertilidade em homens e mulheres. Além disso, damiana pode ajudar a fortalecer os ovários e promover o crescimento de óvulos saudáveis nas mulheres.
Libido Enhancement
Segundo o "Canadian Journal of Health &Nutrition", o chá de folhas damiana era tradicionalmente usado no México "as a female aphrodisiac.", 3, [[As mulheres que consumiram regularmente damiana relataram aumento de interesse em sexo, redução da ansiedade e depressão e aumento do relaxamento. Além disso, este afrodisíaco herbal pode aumentar os sentimentos de euforia e aumentar suas sensações físicas e energéticas.
Se você estiver usando damiana para ajudar a aumentar sua libido, prepare e beba o chá pelo menos 30 minutos antes de atividade sexual. Despeje 2 xícaras de água fervente acima de 1 oz. de folhas damiana secas e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Coe a água das folhas, adicione mel e aproveite. Você pode beber chá damiana até três vezes ao dia.
Segurança De acordo com a revista Healthy Beginnings, damiana contém arbutina, que é um composto de glicosídeo. Seu corpo converte o arbutin na hidroquinona química em seu trato urinário. Altas concentrações de hidroquinona podem causar efeitos colaterais negativos, como náuseas, vômitos, zumbidos nos ouvidos, convulsões e, em casos graves, morte. Evite tomar altas doses de chá Damiana. Além disso, evite tomar damiana se estiver grávida ou amamentando e tenha cuidado se tiver doença renal ou hepática.