Chá de hortelã-pimenta e erva-doce

Hortelã-pimenta e erva-doce são duas ervas que podem ser mergulhadas em água quente para fazer chá. Esses chás de ervas nem sempre estão disponíveis em mercearias, embora algumas grandes empresas de fabricação de chá enviem chá de hortelã para cadeias de lojas na época do Natal. Para encontrar chá de hortelã-pimenta e erva-doce em qualquer época do ano, experimente uma loja de alimentos orgânicos ou naturais.

Benefícios medicinais de hortelã-pimenta -

Hortelã ajuda o corpo a combater e expelir agentes patogênicos, como vírus e bactérias. para Rebecca Wood em seu livro, "A Nova Enciclopédia de Whole Foods". Também ajuda a estimular a circulação sanguínea e a drenagem linfática por todo o corpo. Na medicina tradicional chinesa, acredita-se que forças como calor e umidade, entre outras, causem uma desarmonia no corpo. O chá de hortelã-pimenta é considerado como tendo propriedades refrescantes, o que o torna útil para tratar sintomas que sugerem uma superabundância de calor no corpo, como cólicas menstruais e urticária. Hortelã-pimenta também pode aumentar a transpiração, auxiliando na desintoxicação do corpo. Hortelã-pimenta não é recomendado para crianças ou pessoas que sofrem de miomas, cistos ou endometriose. Benefícios medicinais da erva-doce

erva-doce é uma erva aquecimento que é favorável da bexiga, rins, baço, estômago e fígado. As sementes da erva-doce têm a maior potência para aplicações medicinais. O chá de erva-doce tem o efeito de tratar a indigestão e o gás, e também estimula o peristaltismo, a lenta contração do cólon, estimulando, portanto, o movimento do intestino. Chá de erva-doce também é usado como um tônico de olho e pode ser usado como colírio para reduzir a vermelhidão e inflamação.

Fazendo chá de ervas

Você tem uma série de opções na tomada de chá de ervas. Chás de ervas, como hortelã-pimenta e erva-doce, podem ser comprados soltos ou pré-embalados em sacos de chá individuais.

Para preparar chá a granel, é necessário um medalhão de malha especial ou um chá mais inclinado. Ferva a água e deixe o chá em infusão de 2 a 5 minutos ou conforme indicado na embalagem. Quanto mais tempo o chá for deixado, mais forte será o sabor. Água destilada é mais eficaz em trazer para fora as propriedades medicinais de qualquer tipo de chá.

Comprar Chá de ervas

Chás de ervas não estão prontamente disponíveis em cadeias de lojas e grandes supermercados. O chá de ervas da mais alta qualidade pode ser encontrado em lojas de alimentos orgânicos e naturais. O chá deve ser armazenado em local fresco e seco para preservar as ervas pelo maior tempo possível.