Calorias em uma xícara de chá com leite desnatado

Preparar uma xícara de chá produz uma bebida natural com poderosas propriedades antioxidantes; está associado à saúde cardiovascular e reduz o risco de alguns tipos de câncer. Adicionar leite desnatado a essa bebida saudável produz uma textura cremosa com poucas calorias adicionais, se houver.

Calorias de chá

Os chás feitos com todos os ingredientes naturais, que compõem a maioria do chá solto ou ensacado, contém zero calorias, de acordo com o Caloriecounter.com.

Chá com leite desnatado -

Adicionando 1 colher de sopa. de leite desnatado para o chá adiciona cinco calorias.

ingredientes adicionais

Se você incluir ingredientes adicionais em seu chá, como açúcar ou mel, você aumenta a contagem de calorias do seu chá para até 100 calorias

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