Efeitos colaterais da goma xilitol

O xilitol é um álcool de açúcar que é adicionado à goma como uma alternativa de baixa caloria ao açúcar. O xilitol contém ingredientes que podem reduzir as cáries, impedindo que as bactérias adiram aos dentes. Apesar desses benefícios à saúde, a goma xilitol tem alguns efeitos colaterais notáveis.

Diarreia

Um efeito colateral da goma xilitol mastigatória é a diarréia. Um estudo na "Revisão Anual de Nutrição" de 1981 identifica a diarréia osmótica como um efeito adverso do xilitol. Outro estudo em um artigo de 1995 na revista "Antimicrobial Agents and Chemotherapy" explica que a diarréia ocorre porque a absorção de xilitol pelo intestino é lenta.

Desconforto no estômago

Desconforto estomacal é um efeito colateral potencial para o uso de goma xilitol se muito é consumido. Demais se refere a uma única porção de 30 gramas ou mais, de acordo com o boletim informativo Designs for Health. O desconforto gastrointestinal é geralmente temporário e é visto mais na goma feita com xarope de xilitol, em vez de xilitol em pó.

Oral Eczema erosivo

Os sintomas do eczema erosivo oral envolvem lábios secos, com crostas, fissurados e infectados, explica um estudo no 2007 "Current Allergy and Clinical Immunology". Isso só ocorre em circunstâncias de overdose, de acordo com um estudo no "British Journal of Dermatology" de 2005. Uma overdose é rara, mas as diretrizes de dosagem listadas nos pacotes de goma devem ser seguidas.