Como limpar sua vesícula biliar

A vesícula biliar é um pequeno órgão em forma de pêra ligado ao fígado que existe como parte do sistema digestivo. O trabalho da vesícula biliar é armazenar a bile que é criada no fígado e secretá-la no duodeno do intestino delgado para ajudar a quebrar as gorduras da dieta. Acredita-se que a limpeza da vesícula biliar periodicamente ajuda a prevenir casos de cálculos biliares e doenças da vesícula biliar. Embora seja raro, o câncer da vesícula biliar também pode ser evitado com a prática de uma limpeza anual da vesícula biliar.

Evite alimentos que sobrecarregam e danificam a vesícula biliar. Sugere-se que no início de uma vesícula biliar, alimentos que desencadeiam a vesícula biliar para o trabalho ou causem danos à vesícula biliar devem ser evitados, incluindo frituras, óleos e fontes excessivas de gordura, para dar descanso à vesícula biliar. O álcool é acreditado para aumentar a probabilidade de formação de cálculos biliares na vesícula biliar e também deve ser evitado durante uma limpeza da vesícula biliar.

Focar a dieta em alimentos que suportam a saúde e vitalidade da vesícula biliar, como alimentos com baixo teor de proteína e gordura. Recomenda-se grãos não refinados, leguminosas, legumes e frutas. Consumir alimentos que são acreditados para ajudar a quebrar cálculos biliares, incluindo limão, limão, peras, nabo, algas, rabanetes, açafrão, maçã e chá de camomila.

Consuma uma alta ingestão súbita de alimentos gordura. Perto do final de uma vesícula biliar, consuma uma grande quantidade de gorduras na dieta, como linho ou azeite, para enviar a vesícula biliar para espasmos, o que ajuda a limpar qualquer sedimento que possa formar cálculos biliares ou toxinas. Essa fase da limpeza da vesícula biliar pode ser perigosa se não for feita adequadamente, pois os cálculos biliares já formados podem entupir a vesícula biliar, resultando em dor e na necessidade de atenção médica imediata.

Dica

Um médico ou nutricionista deve trabalhar com você para projetar uma vesícula biliar que seja segura.

Advertências -

Não tente limpar a vesícula biliar sem orientação médica e supervisão.

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