Benefícios do Chá Verde e da Libido em Mulheres

O desejo sexual diminuído é um problema comum entre as mulheres em todo o mundo. Tudo, desde aumento do estresse até diminuição dos níveis hormonais, pode ter um efeito negativo no seu desejo sexual. O chá verde é conhecido por ter ingredientes como a cafeína, L-tiamina e ginseng, os quais são conhecidos por terem um efeito positivo sobre o desejo sexual feminino.

Cafeína

De acordo com a BBC News, os pesquisadores da A Southwestern University, em Georgetown, no Texas, descobriu que o consumo de cafeína pode levar a um aumento do desejo sexual em mulheres. O principal pesquisador, Fay Guarraci, MD, sugere que a cafeína no chá verde e no café pode ter um efeito estimulante na parte do cérebro que está no controle da excitação sexual. O estudo realizado em ratos descobriu que as fêmeas que ingeriram cafeína eram mais propensas a procurar machos para uma sessão de acasalamento subseqüente após serem submetidas a um teste de acasalamento. Como os ratos do estudo nunca haviam recebido cafeína antes, o Dr. Guarraci observou que o efeito pode estar presente apenas em pessoas que não consomem regularmente cafeína. A cafeína pode interagir com alguns medicamentos, como afirma o Drugs.com, alterando a concentração de suas prescrições em seu plasma e diminuindo sua eficácia. (Consulte a referência 4, cafeína) Verifique com seu médico se você não tem certeza se a cafeína é insegura para você ingerir. Fumar também pode aumentar os efeitos da cafeína. Finalmente, também tem efeitos adversos se você tiver qualquer forma de doença cardiovascular, doenças do sistema nervoso central ou problemas intestinais inferiores.

L-Theanine

Um dos ingredientes do chá verde, L-theanine, é conhecido como um produto calmante eficaz no Japão há décadas. De acordo com Bill Faloon, da The Life Extension Foundation, a testosterona é capaz de aumentar uma química cerebral calmante chamada GABA. Ele também sugere que pode aumentar os níveis de dopamina em homens e mulheres. A dopamina pode impulsionar o seu humor e também está associada a um aumento das emoções ligadas ao aumento do desejo sexual. Faloon também declara que o mundo pode ajudá-lo a pensar com mais clareza, ajudando-o a permanecer no momento e a gostar ainda mais de sexo. De acordo com Drugs.com, L-theanine não tem quaisquer contra-indicações estabelecidas.

Ginseng

O chá verde é muitas vezes infundido com ginseng, uma raiz popular proveniente da China. O ginseng foi encontrado para estimular o desejo sexual, especialmente em mulheres. De acordo com a Natural Herbal Remedies Advice, o desejo sexual aumenta com a ingestão de ginseng, pois ajuda a aumentar os níveis de dopamina no cérebro. Como mencionado anteriormente, a dopamina é um neurotransmissor do bem-estar que trabalha para aumentar os sentimentos associados ao aumento do desejo sexual. Drugs.com afirma que se você estiver em medicamentos para diluir o sangue ou sofrem de pressão alta ou aumento dos níveis de glicose no sangue, você deve ter cuidado ao suplementar com ginseng. (ver Referência 4, Ginseng)

De acordo com o Dr. Guarraci e Faloon, os efeitos calmantes e de aumento da sexualidade das substâncias encontradas no chá verde podem começar com a primeira xícara que você bebe. Quanto mais você beber, mais efeito o chá verde terá em você. Tenha cuidado com o chá verde, no entanto. Se você tiver efeitos adversos à cafeína ou ao ginseng, ou achar que essas substâncias interferem nos medicamentos prescritos, consulte o seu médico para saber se o chá verde é seguro para você. Também evite o chá verde à noite para evitar a insônia.

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