Glucosamina suplementos são amplamente comercializados como uma ajuda para aqueles que sofrem de dores nas articulações causadas por condições como osteoartrite. O Dr. Oz diz que a glucosamina parece ser segura e bem tolerada, mas há evidências conflitantes sobre o alívio da dor. A Clínica Mayo diz que há poucas evidências científicas para sustentar as alegações de que o suplemento pode ajudar a reconstruir a cartilagem.
A Costco vende sua glucosamina da marca Kirkland como um suplemento de Glucosamina de Força Extra /Condroitina. O produto vende online em frascos contendo 190 comprimidos, e uma porção é definida como dois comprimidos. Kirkland sugere que, para os melhores resultados, você tome um comprimido, duas vezes ao dia. Cada dose diária de dois comprimidos contém 1,5 g ou 1500 mg de cloridrato de glucosamina. A Mayo Clinic explica que a glucosamina é um composto natural no corpo que ajuda a tornar a cartilagem forte e rígida, e os defensores dos suplementos dizem que podem ajudar o corpo a reparar a cartilagem danificada. O cloridrato de glucosamina é derivado de caranguejo, lagostim, lagosta, camarão e camarão, por isso as pessoas alérgicas ao marisco são aconselhadas a falar com os seus prestadores de cuidados de saúde antes de tomar os suplementos.
Chondroitin
Kirkland's Signature Extra Força Glucosamina /Condroitina também contém sulfato de sódio condroitina. Existem 1,2g ou 1200mg por dose de dois comprimidos. Dr. Oz diz condroitina é outro componente da cartilagem normal, e ensaios clínicos que mostraram condroitina para ser de alguma utilidade no alívio da dor têm usado doses de 1200 a 1500mg por dia.
Outros Ingredientes
O rótulo do ingrediente na assinatura de Kirkland Extra Strength Glucosamina /condroitina também lista o seguinte em quantidades não especificadas, descendentes: carbonato de cálcio, croscarmelose sódica, povidona, celulose, crospovidona, dióxido de silício, álcool polivinílico, estearato de magnésio, talco, baunilha Artificial creme sabor, Lauril sulfato de sódio, Polietilenoglicol, maltodextrina, acácia, hipromelose, polissorbato 80. O carbonato de cálcio é uma forma comum de cálcio suplementar, que ajuda os ossos e dentes. Outros ingredientes são projetados para melhorar a eficácia do suplemento. Por exemplo, os comprimidos de croscarmelose sódica e crospovidona ajudam a desintegrar-se. Kirland diz que cada porção de dois comprimidos contém 15 calorias, dois gramas de carboidratos totais e 130 miligramas de sódio. O rótulo diz que não há glúten, lactose ou conservantes adicionados nos suplementos.