O chá verde é feito das folhas da planta Camellia sinensis e é muito procurado por suas supostas qualidades antioxidantes. De acordo com Mayoclinic.com, alguns benefícios do chá verde incluem alívio da ansiedade, artrite e asma. Se você quiser experimentar o chá verde, mas não quiser beber de três a cinco xícaras por dia, as cápsulas de chá verde estão disponíveis. Diferentes empresas fornecem várias potências e qualidade, então faça algumas pesquisas antes de comprar. Converse com seu médico antes de testá-los, pois eles podem conter cafeína.
Nature's Plus Chá verde chinês
De acordo com Benefitsofgreentea.info, só porque um suplemento de chá verde é caro, não significa que é do mais alto qualidade. O site analisou várias marcas de suplementos de chá verde e compôs uma lista baseada na qualidade do produto. Primeiro, o Nature's Plus garante que seu suplemento é padronizado para conter 50% de polifenóis por 200 mg de extrato de chá verde descafeinado. Cápsulas contêm 400 mg de extrato de chá verde, de acordo com o site da empresa, e não têm outros conservantes. A empresa recomenda tomar um por dia.
Nature's Herbs O poder do chá verde
Benefitsofgreentea.info classifica a segunda cápsula desta empresa na lista. É de alta qualidade, no entanto, não tem a mesma quantidade de extrato por cápsula como a primeira escolha. A empresa também garante que o produto seja padronizado para 50% de polifenóis; Cada cápsula de gelatina sem conservantes contém 333 mg de extrato de chá verde certificado, concentrado e padronizado para um mínimo de 50 mg de polifenóis. A empresa também formula usando seu sistema FreshCare, que garante frescor, já que inibe a oxidação da planta. Recomenda-se tomar três cápsulas por dia.
Extrato de chá verde Source Naturals
O extrato de chá verde terceiro avaliado vem da Source Naturals. A empresa oferece cápsulas que contêm 100 mg ou 500 mg de chá verde, ambos padronizados para 70 mg de polifenóis por 200 mg de produto. As cápsulas contêm outros ingredientes; celulose microcristalina, fosfato de cálcio dibásico, ácido esteárico, celulose modificada, dióxido de silício coloidal e estearato de magnésio podem ser usados para prevenir a umidade ou são parte da própria cápsula.
O Chá Verde da Jarrow
Benefitsofgreentea.info também recomenda Cápsulas de chá verde de Jarrow. Contendo 500 mg de extrato de chá verde, a empresa alega que o produto é extraído da água e consiste em 50% de polifenóis, incluindo 30% de catequinas. A empresa recomenda uma cápsula por dia; no entanto, isso o alerta se você for sensível à cafeína. O produto contém 40 mg de cafeína por cápsula. Se você tem uma condição médica, particularmente relacionada ao coração, ou está grávida ou amamentando, converse com seu médico antes de tomar este produto.
NOW Foods Chá Verde
NOW Foods é a única empresa a oferecer chá verde extrato combinado com 60 mg de vitamina C. Garante um mínimo de 40% de catequinas e 60% de polifenóis, com cada cápsula contendo 400 mg de extrato de chá verde. As cápsulas também contêm 16 mg de cafeína; o mesmo cuidado acima se aplica a este produto também. A empresa oferece este produto em 100 cápsulas ou 250 cápsulas.
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