Como encontrar o melhor extrato de chá verde orgânico

Advogados do extrato orgânico de chá verde afirmam que essa poção milagrosa ajuda, cura e previne praticamente tudo. Os praticantes holísticos dizem que os benefícios deste extrato de sabor fresco incluem níveis saudáveis ​​de pressão arterial e colesterol, uma cintura mais fina, maior energia e menos infecções e doenças. O MedlinePlus confirma que o chá verde pode ter inúmeros benefícios, como a redução da pressão arterial e a prevenção de certos tipos de câncer, mas adverte que os estudos são inconclusivos. Extracto de tratamento verde é significativamente mais forte do que uma xícara de chá verde, e grandes doses podem causar danos ao fígado. Diluir o extrato fortemente com água e descontinuar imediatamente se ocorrerem efeitos colaterais. Consulte um médico para mais informações.

Leia a lista de ingredientes. Preste muita atenção ao pedido - a Food and Drug Administration exige que todas as empresas listem os ingredientes da maior para a menor quantidade utilizada. Procure erva-cidreira orgânica se você gosta de tons cítricos. Jasmine empresta um sabor floral. Um bom extrato de chá verde orgânico não contém açúcar, conservantes químicos ou cores e sabores artificiais.

Analise os dados nutricionais, se disponíveis. Algum extrato de chá verde orgânico é vendido como um suplemento de ervas ao invés de um alimento ou bebida, e o Food and Drug Administration não regulamenta suplementos de ervas. Uma porção de chá verde fermentado contém 50 a 150 mg de polifenóis, portanto, uma porção de extrato de chá verde orgânico deve conter significativamente mais.

Cheire o extrato de chá verde orgânico. Deve ter um aroma fresco, gramado e ligeiramente doce. Um perfume diferente pode indicar que o extrato está vencido ou contém ingredientes desnecessários.

Examine o extrato orgânico de chá verde. O extrato deve ser verde escuro ou amarelo, que fica mais claro quando diluído em água. Evite extrato de chá verde escuro ou amarelo pálido.

Procure extrato de chá verde armazenado em uma área fria e escura. De acordo com a Medical News Today, um estudo da Purdue descobriu que o calor e umidade tem um impacto negativo sobre os antioxidantes no pó de chá verde.

Pesquise o produto. Procure opiniões online favoráveis ​​escritas por outros consumidores e profissionais de saúde. O melhor extrato de chá verde orgânico deve ter aparência, sabor e cheiro bons, além de fornecer benefícios nutricionais.

Dica

Experimente uma amostra do extrato antes de comprá-lo, sempre que possível

Advertências

Não ignore efeitos colaterais como tontura, dor de estômago ou palpitações cardíacas.