Fatos sobre chá verde Pills

Chá verde quente e frio continuam a ser bebidas populares para as pessoas conscientes da saúde, mas um fato pouco conhecido é que o botânico também vem em forma de suplemento. Se você encontrar o sabor do chá verde amargo, ou está procurando por uma fonte não cafeinada da erva, você pode achar que as pílulas de chá verde oferecem um sistema de entrega mais conveniente. Sempre verifique com seu médico antes de tomá-los para minimizar o risco de interações medicamentosas e efeitos colaterais. Como com os chás preto e oolong, o chá verde vem da planta Camellia sinesis. Os agricultores processam as folhas de maneira diferente para cada um dos principais tipos de chá. As folhas de chá verde recebem a menor quantidade de processamento e fermentação, o que parece deixar mais intactas suas propriedades antioxidantes, de acordo com o MedlinePlus. As pílulas de chá verde, também conhecidas como suplementos ou extratos, contêm a folha seca. Versões sem cafeína de pílulas de chá verde são preferíveis, a menos que você esteja especificamente procurando usar o produto para melhorar o estado de alerta mental. Pergunte ao seu médico para doses recomendadas de suplementos de chá verde cafeína ou sem cafeína.

Teoria

As folhas de chá verde contêm compostos chamados polifenóis, que têm propriedades antioxidantes. Tal como acontece com as frutas e legumes que contêm vitaminas antioxidantes, o chá verde é cada vez mais popular por sua potencial capacidade de reduzir o risco de doenças e combater as condições relacionadas ao envelhecimento, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. O chá verde parece ter propriedades antioxidantes mais poderosas do que até vitamina C, notas UMMC.

Usos médicos

De acordo com UMMC, o extrato de chá verde teve bom desempenho em estudos que estudam a habilidade da erva em reduzir o risco de câncer. Pode também conter doença ao matar as células cancerígenas existentes, observa a UMMC. Entre os cânceres que o chá verde pode ajudar a combater estão câncer de mama, câncer de bexiga, câncer de esôfago, câncer de pulmão, câncer de pele e câncer de próstata. Como outros antioxidantes, o chá verde parece diminuir o risco de doenças cardíacas, diminuindo o colesterol. Finalmente, as propriedades antiinflamatórias do extrato fazem dele um remédio alternativo útil para doenças intestinais irritáveis e artrite.

Outros usos

O chá verde pode ajudar a combater condições que são tanto questões cosméticas quanto de saúde, de acordo com a UMMC. O site médico aponta para pesquisas promissoras de perda de peso ligando o extrato de chá verde a aumentar o metabolismo do corpo e a capacidade de queimar gordura. O Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar observa que as propriedades antioxidantes do extrato, que protegem as células das toxinas ambientais, incluem algum potencial para proteger a pele dos danos causados pelo sol. A cafeína no chá verde também ajuda algumas pessoas a ficarem alertas.

Considerações

O seu médico continua a ser a melhor fonte de conselhos sobre o uso de suplementos fitoterápicos para tratar dos problemas de saúde. Pesquisa está em curso sobre se as pílulas de chá verde são drogas milagrosas ou simplesmente levemente saudáveis. Mesmo instituições médicas respeitadas podem diferir no assunto. A UMMC afirma que o chá verde definitivamente tem propriedades que ajudam a prevenir o câncer e pode realmente preveni-lo. O Centro Nacional de Medicina Alternativa e Complementar, por outro lado, afirma que a pesquisa ainda é muito baseada em laboratório, não havendo testes humanos suficientes para tirar conclusões sobre a questão da prevenção ou proteção contra o câncer. , , ] ]