Que maçãs aliviam a azia?

A lei da gravidade determina que o que desce não deve voltar. Isto é especialmente verdadeiro para a queima de ácidos estomacais que causam azia desconfortável, saltando de volta para o esôfago sem ser convidado. Azia pode indicar um desequilíbrio no corpo entre acidez e alcalinidade, coletivamente conhecido como pH. As maçãs doces são consideradas alimentos alcalinos que funcionam em nível celular para restaurar o equilíbrio do pH e prevenir a DRGE - Doença do Refluxo Gastroesofágico - que se origina de um desequilíbrio de pH não tratado.

Red Delicious

A natureza doce e alcalinizante de maçãs vermelhas deliciosas pode ser uma abordagem mais suave para abafar a queima de ácidos estomacais e restaurar o equilíbrio do pH. Antiácidos vendidos sem receita muitas vezes interferem na capacidade do corpo de absorver os nutrientes que impedem o acúmulo de ácido no estômago, observa a Dra. Susan Brown em seu livro "The Acid-Alkaline Food Guide". Maçãs vermelhas deliciosas crescem nas zonas de 5 a 8 e são colhidas em setembro e outubro.

Granny Smith

Consumir uma maçã agridoce à temperatura ambiente antes de comer pode ajudar a extinguir a queimadura Dr. Brown diz que a azia é frequentemente um sinal de baixos níveis de ácido estomacal e enzimas, resultando em alimentos parcialmente digeridos. Maçãs Granny Smith podem ajudar a resolver tais problemas. Maçãs de Granny Smith crescem nas zonas 6 a 8. Árvores recém-plantadas geralmente produzem frutos depois de quatro a cinco anos.

Braeburn

Como um alimento alcalinizante, a doce e picante maçã Braeburn aumenta a absorção de nutrientes e oxigênio nas células do corpo e remove os resíduos armazenados que contribuem para os desequilíbrios do pH. As maçãs Braeburn crescem nas zonas de 4 a 10, com colheita e distribuição nacional no início de outubro. Estas maçãs são uma cultivar mais recente, tendo sido descobertas na Nova Zelândia em 1952.