Magnésio para o zumbido

O zumbido é um problema de audição comum que afeta aproximadamente 50 milhões de pessoas, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Rochester. Se você está sofrendo de zumbido, você pode ouvir ruído ou zumbido nos ouvidos. O zumbido é um sintoma de uma condição subjacente. Isso poderia ser de uma lesão no ouvido, distúrbio do sistema circulatório ou perda auditiva da idade. Suplementos de magnésio podem melhorar o zumbido.

Excreção de magnésio

Estar perto de ruídos altos pode causar o seu corpo a perder magnésio. Viver em cidades expõe você a barulhos altos todos os dias. "Occupational Medicine", em fevereiro de 2001, mostrou que expor pessoas a estragos diários altos fazia com que seus corpos excretassem magnésio. Tomar suplementos de magnésio pode diminuir o dano do ouvido induzido pelo ruído, que é uma causa de zumbido. O zinco pode lhe dar alívio do zumbido existente. Um estudo publicado no "American Journal of Otolaryngology" em janeiro-fevereiro de 1994 mostrou efeitos positivos do magnésio em participantes expostos a ruídos altos. O grupo que tomou magnésio teve menos mudanças no limiar auditivo permanente induzidas por ruído em comparação com o grupo placebo. Os deslocamentos do limiar auditivo permanente induzido por ruído são efeitos auditivos, como o zumbido, que resultam em perda auditiva. Os participantes tomaram 167 miligramas de um suplemento de aspartato de magnésio. Eles não experimentaram efeitos colaterais a longo prazo.

Efeitos colaterais de magnésio

Tome suplementos de magnésio apenas conforme indicado por um médico. Existem efeitos colaterais potenciais, embora o magnésio seja um mineral que ocorre naturalmente. Você pode ter uma reação alérgica, produzindo sintomas como inchaço da face, língua ou lábios, urticária, dificuldade para respirar e /ou fechamento da garganta. Além de reações alérgicas, você pode experimentar efeitos leves a moderados. Exemplos comuns incluem náusea, dor abdominal e cólicas abdominais. Outros potenciais efeitos colaterais incluem tontura, diarréia, desidratação ou sudorese. Pare de tomar suplementos e procure atendimento médico assim que notar efeitos colaterais. É possível, embora raro, que altos níveis de magnésio em seu corpo podem causar problemas renais.

Mais Tratamentos de zumbido

Os médicos podem melhorar o zumbido através do diagnóstico e tratamento da condição subjacente. Medicação, dispositivos de supressão de ruído e remoção de cera podem reduzir o zumbido. Às vezes, simplesmente mudar sua medicação pode ajudar. Se o problema é uma condição de vaso sanguíneo, medicação ou cirurgia podem ajudar. Além disso, os métodos de supressão de ruído que criam ruído branco podem ajudar a suprimir os sons do zumbido. Dispositivos de supressão de ruído incluem máquinas de ruído branco e itens usados ​​nos ouvidos, como dispositivos de mascaramento e aparelhos auditivos.