Como usar Kola Nut

Kola nozes são ingredientes comuns em refrigerantes, bebidas alcoólicas e doces. A noz de cola também tem inúmeros usos como suplemento digestivo e fitoterapia e é eficaz para suprimir a fome, trabalhar como diurético ou tratar depressão, asma infantil e dores de cabeça. Acredita-se que as nozes de cola também estimulam o foco mental e mostraram sinais de serem eficazes como afrodisíacas. Kola nozes podem ser tomadas por conta própria ou consumidas em forma líquida ou em pó.

Tome 1/2 a 1 1/2 colher de chá. Porquinho-da-terra ou noz de cola todos os dias, de acordo com HealthLine.com, para desfrutar de seus benefícios medicinais - a erva é freqüentemente usada como um antidepressivo e energético, e é usada por alguns como um potenciador masculino, de acordo com GhanaWeb.com. Também é usado para tratar enxaquecas e asma infantil. Essas castanhas são nativas das regiões tropicais da África, particularmente da África Ocidental, mas podem ser encontradas em mercados de alimentos selecionados e mercearias nos Estados Unidos.

Beba água ou outro líquido com a noz de cola. tintura (também referida como um extrato) adicionada a ela. Adicione aproximadamente 20 a 40 gotas da tintura /extrato à água e beba três vezes ao dia. Kola nozes são ricos em antioxidantes e também apresentam vários compostos químicos que podem aumentar a entrega de oxigênio por todo o corpo, bem como melhorar a energia e foco, de acordo com GhanaWeb.com. As tinturas tendem a ser mais facilmente digeridas do que as ervas frescas ou secas, e são mais fáceis de misturar em chás ou outros fluidos do que mastigar formas cruas da erva ou tomá-las em cápsulas.

Dica

Sempre siga as recomendações de dosagem de acordo com as instruções na embalagem do suplemento, a menos que seja recomendado por um médico.

Advertências -

Converse com seu médico antes de tomar o kola por estão grávidas ou amamentando, diabéticas, insones ou alguém com colesterol alto, pressão alta, problemas cardíacos ou outros distúrbios digestivos.

Evite produtos com cafeína ao tomar kola nut.

Necessário

Noz de Kola

Tintura de castanha /extrato

Pó de noz de Kola