Os efeitos do Shatavari

Shatavari, cientificamente conhecido como Espargos racemosus, tem sido usado por gerações como um medicamento natural. Shatavari é comumente usado em Ayurveda, uma disciplina de cura holística indiana, mas cada vez mais as propriedades medicinais da planta estão sendo pesquisadas por especialistas médicos modernos. A planta cresce na Índia nas selvas e também é cultivada em muitos lares e jardins indianos.

Shatavari

Shatavari é valorizada na medicina ayurvédica por suas raízes e folhas, e é o principal ingrediente em muitos tratamentos, como como shatavari gulam e shatavari ghrtam. Shatavari é rico em proteínas, gorduras e carboidratos e tem pequenas quantidades de vitaminas B, C e A.

Uso Tradicional

Shatavari tem sido tradicionalmente usado para uma ampla gama de condições e doenças, incluindo distúrbios nervosos, diarréia, problemas no peito, tumores, inflamação e hipertensão. De acordo com Elizabeth M. Williamson em seu livro "Major Herbs of Ayurveda", as raízes são mais comumente usadas para tratar problemas de lactação em mulheres. Também é usado para tratar queixas de saúde sexual, como impotência, menopausa, infertilidade e aborto.

Uso médico

Shatavari não foi usado oficialmente na medicina moderna em novembro de 2010. Enquanto os recursos de germoplasma do USDA Rede de informação lista um número de usos para shatavari, não indica que qualquer um destes é provado.

O uso de shatavari para uso médico moderno. Um estudo publicado no "Journal of Endocrinology", em 2007, descobriu que o Asparagus racemosus root, quando usado em ratos, era um estimulador útil para a secreção de insulina. Os autores sugeriram que ele pode ser útil como um tratamento para diabetes no futuro.

Outro estudo sobre ratos, publicado em "Brain and Cognition" em outubro de 2010, descobriu que o shatavari melhorou a memória dos ratos estudados e protegidos. contra a amnésia. Este estudo também aponta que o shatavari foi encontrado para ter qualidades antidepressivas.

Mais estudos são necessários para determinar os efeitos exatos do shatavari em humanos. Estudos traçando seu uso em estimular a lactação em mulheres produziram resultados variados, com um estudo mostrando uma diminuição na produção de leite quando a ingestão de shatavari foi interrompida, mas outro mostrando nenhuma diferença entre aqueles que tomaram shatavari e aqueles que tomaram um placebo, segundo H. Panda em "Cultivo de plantas medicinais e seus usos."

Warning

Tenha cuidado se você planeja tomar shatavari. Shatavari pode ter um efeito negativo em mulheres grávidas. Um estudo publicado no "Indian Journal of Experimental Biology" em 2006 descobriu que a raiz do shatavari teve um efeito negativo em ratos prenhes. Os ratos que receberam shatavari tiveram maior chance de reabsorção fetal, menor tamanho de ninhada e menor prole. O efeito da erva em seres humanos grávidas requer mais estudos.

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