Chá da Menta para a Gravidez Náusea

Enjôo matinal é apenas um fato da gravidez para a maioria das mulheres grávidas. Enquanto algumas futuras mães têm apenas náuseas ocasionais ou leves, outras são acometidas de uma doença matinal tão intensa que mal conseguem manter a calma. O chá de hortelã pode ajudar a combater a doença matinal; no entanto, você deve considerar algumas orientações antes de começar a preparar.

Peppermint cresce naturalmente na natureza. Esta erva versátil pode ser usada na forma de folhas, como óleo que pode ser adicionado aos produtos para aromatizantes, ou na forma seca como um chá. A hortelã-pimenta tem sido usada há muito tempo para tratar sintomas médicos comuns, como náuseas, azia, resfriados e dores de cabeça. Além de chupar balas de hortelã-pimenta, uma sugestão comum para mulheres grávidas, o chá de hortelã-pimenta pode ajudar a domar a náusea associada à doença matinal.

Hortelã-pimenta e enjoo matinal

Hortelã-pimenta é um dos muitos tratamentos potenciais para as náuseas e doença matinal relacionada à gravidez. No entanto, se realmente funciona ou não está aberto a debate. Seus efeitos científicos sobre a náusea não foram estudados o suficiente para formar conclusões sobre se é ou não um tratamento viável. Além disso, pode não ser necessariamente o chá que é eficaz: a March of Dimes promove líquidos claros para hidratação, que por si só podem ajudar a reduzir a náusea. Ainda assim, há evidências casuais sobre o efeito do chá de hortelã na doença de manhã, como é comumente recomendado em sites de gravidez e em livros como um possível tratamento. Pode funcionar para algumas mulheres, embora possa não ter nenhum efeito sobre os outros. Mas pode doer?

Herbal Tea Safety

remédios Herbal durante a gravidez são um pouco de uma área cinzenta. A maioria das ervas não foi estudada com detalhes suficientes para que os seus efeitos completos sobre as mulheres grávidas sejam compreendidos; no entanto, os chás podem ser mais seguros do que os suplementos de ervas, uma vez que são geralmente menos concentrados. De acordo com a American Pregnancy Association, o chá de hortelã-pimenta é considerado “provavelmente seguro” para mulheres grávidas. Embora isso possa não soar como um retumbante sim, significa que há poucas evidências em contrário. Naturalmente, chás de ervas não são regulados pelo FDA, por isso verifique sempre com o seu médico antes de usar qualquer tipo de chá de ervas de gravidez.

Chá de ervas Produtos

Chás consumidor, como aqueles que vêm pré-embalados em um caixa de uma marca nacional, são potencialmente mais seguros do que comprar suas próprias ervas soltas ou usar ervas do seu jardim para fazer um chá. As concentrações das formas soltas podem variar e podem potencialmente atingir a categoria de quantidades inseguras. Muitas grandes marcas usam apenas ervas em quantidades que são consideradas seguras: enquanto a FDA não regulamenta produtos fitoterápicos, ela publica diretrizes que muitos dos principais fabricantes seguem. Se você quiser experimentar o chá de ervas para o enjôo matinal, fique com o tipo que você compra no supermercado.