As linhagens bacterianas bifidus e L. acidophilus crescem naturalmente no trato digestivo humano. Antibióticos e algumas condições intestinais perturbam o equilíbrio natural das bactérias e causam transtornos digestivos. Comer alimentos como iogurte feito com culturas vivas e ativas ou tomar suplementos probióticos pode ajudar a restaurar esse equilíbrio e promover uma melhor digestão, além de combater os efeitos colaterais dos antibióticos. Probióticos, no entanto, podem causar alguns efeitos colaterais próprios.
Efeitos colaterais Acidophilus
L. acidophilus é geralmente considerado como seguro, e os efeitos colaterais relatados são raros e leves. Eles incluem desconforto estomacal leve, inchaço e flatulência quando você começa a tomar suplementos probióticos. O site da Clínica Mayo observa que esses efeitos colaterais geralmente resolver se você continuar a tomar os suplementos.
Diarréia pode ocorrer se você tomar grandes doses de acidophilus, de acordo com o site da Universidade de Maryland Medical Center. Se isso acontecer, o artigo continua, diminua a dose ou pare de tomá-lo e entre em contato com seu médico.
Algumas mulheres relatam uma sensação de queimação na área vaginal após o uso de comprimidos vaginais contendo l. acidophilus.
Bifidus Side Effects
Bifidus, encontrado em iogurte e outros produtos lácteos fermentados, compartilha os mesmos efeitos e muitos dos mesmos efeitos colaterais de L. acidophilus. Eles incluem diarréia, desconforto abdominal e constipação ou fezes duras, de acordo com PDRHealth, um site mantido pelos editores do "Physicians 'Desktop Reference." Reações alérgicas
Reações alérgicas são raras, mas podem ocorrer . Se você tiver dificuldade para respirar, desenvolver dor no peito ou erupção cutânea em urticária ou uma erupção cutânea enquanto estiver tomando bifidus ou acidophilus, isso pode indicar uma reação alérgica. Se você desenvolver algum desses sintomas, você deve parar de tomar os probióticos e entre em contato com o seu médico.
Contraindicações
Se você tem válvulas cardíacas artificiais, você não deve tomar qualquer l. acidophilus por causa da chance de infecções bacterianas. Você também deve evitar l. acidophilus se você tem um sistema imunológico enfraquecido, está tomando imunossupressores, teve uma cirurgia intestinal recente ou teve danos intestinais.
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