Benefícios do probiótico acidophilus

Lactobacillus acidophilus tem benefícios "extraordinários" para a sua saúde, escrevem Sarah Wernick, Ph.D., e Gary Huffnagle, Ph.D., em seu livro, "The Probiotics Revolution". L. acidophilus é uma das muitas cepas de bactérias amigáveis ​​conhecidas como probióticos e de longe a mais comumente usada, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Se você incorporar L. acidophilus em sua vida diária, poderá descobrir alguns desses benefícios para si mesmo. Como todos os suplementos de saúde, os probióticos têm efeitos colaterais negativos ocasionais e só devem ser tomados sob a supervisão do seu médico.

Prevenção da Diarreia

L. acidophilus pode ajudar a prevenir e reduzir a gravidade da diarréia que surge de comer comida estragada, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center. Também pode ajudar com diarréia infecciosa causada por vários vírus e bactérias, como E. coli e os astrovírus.

Redução de Infecções Vaginais

Os Institutos Nacionais de Saúde relatam que L. acidophilus é um tratamento eficaz para infecções bacterianas da área vaginal. Embora L. acidophilus seja geralmente tomado por via oral, é frequentemente inserido em forma de comprimido na área afetada do corpo ao tratar infecções desse tipo.

Reequilíbrio de Bactérias