L. Acidophilus vs. Bifidus Regularis

Probióticos, as bactérias amigáveis que vivem no corpo, desempenham um papel importante em mantê-lo saudável, combatendo as bactérias nocivas em seus sistemas urinário, genital e digestivo. Esses organismos também podem ter efeitos benéficos quando tomados como suplemento ou em iogurte, mas as evidências científicas que sustentam algumas dessas alegações não são conclusivas. Dois dos organismos mais conhecidos, Lactobacillus acidophilus e Bifidus Regularis, podem ser encontrados nos iogurtes de Stonyfield e Activia, respectivamente.

Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus, também chamado de L. acidophilus, é um membro da lactobactéria. família de organismos. Lactobactérias prosperam no açúcar do leite, também chamado de lactose. Quando tomado como suplemento, L. acidophilus é provavelmente seguro, mas as mulheres que estão grávidas ou amamentando devem conversar com seus profissionais de saúde antes de tomá-lo. Como a Food and Drug Administration dos EUA não monitora, regula ou avalia suplementos, não presuma que os suplementos estão livres de contaminação, de acordo com a Drugs.com.

Bifidus Regularis

Bifidus Regularis é o nome de marca registrada que os fabricantes de iogurte Activia criado para um organismo chamado Bifidobacterium lactis DN-173 010, de acordo com o site da empresa. Este organismo pertence à família das bactérias do ácido láctico que normalmente vivem no trato intestinal e também pode ser encontrado em alimentos fermentados, como queijo e iogurte. Como o fabricante possui o nome Bifidus Regularis, apenas seus produtos listam esse organismo no rótulo.

Eficácia de L. Acidophilus

L. acidophilus não foi aprovado pela U.S. Food and Drug Administration para o tratamento de qualquer condição ou doença. De acordo com o Natural Medicines Comprehensive Database, no entanto, L. acidophilus é provável que seja eficaz em ajudar crianças com diarréia causada por rotavírus a se recuperar mais cedo. L. acidophilus é possivelmente eficaz no tratamento de diarréia causada por viagens, hospitalização, tratamento com antibióticos ou quimioterapia; infecções vaginais; cólica; síndrome do intestino irritável; Infecções por Helicobacter pylori que causam úlceras no estômago; e infecções pulmonares em crianças que freqüentam creche.

Bifidus Regularis Reivindicações

De acordo com a Federal Trade Commission, a publicidade da Dannon continha alegações de saúde exageradas antes de um acordo alcançado em dezembro de 2010. Especificamente, a FTC questionou alegações de que comer uma única porção de Activia por dia alivia a irregularidade intestinal e que beber DanActive previne gripes ou resfriados. Sob os termos do acordo, a Dannon não pode fazer essas ou quaisquer outras alegações sobre os benefícios para a saúde do seu iogurte ou bebidas sem evidência científica de que as alegações são verdadeiras.

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