Importância do toque humano

Desde os primeiros até os últimos estágios, o toque humano é de vital importância. O toque pai-filho constitui a base do desenvolvimento da primeira infância, começando antes do nascimento até os primeiros anos da criança. Na vida cotidiana, o toque positivo faz com que os humanos experimentem prazer (ver ref 4). A necessidade de toque não diminui com o envelhecimento. O sentido do tato persiste além das funções humanas da visão e da audição (ver ref 3), indicando que a importância do toque humano se estende ao longo da vida.

Bebês e Crianças

No capítulo do livro deles, " Comunicando-se através do toque: tocando durante as interações entre os pais e os bebês, "Dale M. Stack, Ph.D e Amelie DL Jean discutem as sensibilidades do embrião humano. Já em 26 semanas, os fetos responderam às vibrações sentidas no útero. O contato físico ajuda os recém-nascidos a regular a temperatura corporal e contribui para a capacidade de regular suas emoções. Os bebês sorriam e emitiam sons com mais frequência quando acariciavam, em vez de serem cócegas ou cutucados. A saúde psicológica e o crescimento físico das crianças dependem do toque humano (ver ref 2). Dos cinco sentidos, o toque é desenvolvido em primeiro lugar e informa a autoconsciência (ver ref 3).

Estimulação alivia o estresse Quando os humanos entram em contato íntimo uns com os outros, mesmo de forma menor, o hormônio oxitocina é libertado. Este hormônio responde à estimulação do nervo ativando a sensação de bem-estar e alívio do estresse. Também ajuda os indivíduos a baixarem suas defesas e se abrirem para a possibilidade de confiar em outra pessoa. Esses efeitos podem ser sentidos quando uma leve pressão é aplicada na pele ou quando tocada ou tocada de maneira não-maleável (ver ref 5).

Prazer em tocar

Resultados de um estudo publicado na "Current Biology" em 2015, sugerem que os seres humanos sentem prazer em tocar tanto a pele uns dos outros, que experimentar esse prazer motiva o ato de tocar. O toque ilumina as regiões emocionais do cérebro. E ao tocar a pele de outras pessoas, os indivíduos tendem a pensar que o antebraço da outra pessoa é mais suave e suave do que o seu, independentemente de isso ser verdade ou não (ver ref 4). Descobriu-se que os indivíduos obtinham prazer de dar tato tanto quanto de recebê-lo - em antecipação a uma experiência compartilhada.

Tocando mais tarde na vida -

No livro "Envelhecer nosso caminho", de Meika Loe, Ph.D., entrevistas revelaram que o toque humano é tão importante para o desenvolvimento pessoal dos idosos, com 85 anos ou mais, quanto para os recém-nascidos. A proximidade e o contato humano não só oferecem afeição por essa população, mas também a veneração. O toque humano ajuda a população envelhecida a se sentir conectada, reconhecida e valorizada. Eles confiam no toque humano para a sobrevivência e seu bem-estar geral (ver ref 1).

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